图、视频/林添杰 聂俗琴
便秘最怕一种水，老年人是便秘的高发人群，便秘影响着很多老年人生活质量。为何便秘会青睐老年人？便秘会增加心梗的风险？危害还有哪些？听听广东药科大学附属第一医院消化内科副主任医师袁瑜怎么说。
老年人是便秘的高发人群，便秘影响着很多老年人生活质量。为何便秘会青睐老年人？便秘会增加心梗的风险？危害还有哪些？听听广东药科大学附属第一医院消化内科副主任医师袁瑜怎么说。
便秘是运动量缺乏、饮食结构不合理等原因导致大便在肠道内干结难以排出，它的治疗要多方面配合，比如恢复正常饮食，增加运动改善胃肠蠕动等。1、放松心态：保持良好的心态，学会缓解压力，可以避免功能性便秘的发生；2、饮食调整。
袁瑜介绍，从医学上讲，便秘是一种(组)症状，表现为排便困难和(或)排便次数减少（每周排便少于3次）、粪便干硬。
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
责编 | 王沫依
平时工作压力大,精神紧张的确会传导到大肠,造成便秘,这种便秘也有个名字,叫“压力型便秘”,主要是因为人体处于紧张状态时,交感神经兴奋,肠道蠕动会受到抑制。 从中医角度解释,紧张属于肝气郁结,肝郁气滞,气滞不能推动粪便下行,所以便秘。
校对 | 谢志忠
