做好这几步
双手白白嫩嫩
我们常说脸部去角质，其实双手也需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤柔嫩细滑，在温水中滴橄榄油，怎么让手又白又嫩，将双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。
据《山西晚报》
如果手发红,可将双手在冷水和热水中来回浸泡5~10分钟,然后用护手霜按摩,以促进血液循环。这样坚持一段时间,手就变白了。 使手变得光滑细腻 每周用“脚用除茧油”按摩双手一次。 方法是:顺着手指方向,手指间来回揉搓,以除去坏死的细。
处暑后口干口苦
企业回护理：云南白药具有帮助减轻牙龈问题（牙龈出血、牙龈肿痛）、修复粘膜损伤的作用。 保健：云南白药帮助促进牙龈和口腔粘膜微循环的改善，提高牙龈和口腔其它组织营养供给，增强口腔组织抵抗能力，具有保护牙龈、健康牙周的作用，持久保持口腔健。
老鸭汤煲起来
材料：老鸭半只，土茯苓50克，薏苡仁50克，红枣10克，生姜10克，盐适量。
做法：1.处理过的老鸭洗净、斩块，土茯苓洗净、削皮、切片，薏米洗净，红枣洗净去核，生姜去皮切片。2.待锅内水烧开后，放入老鸭肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净备用。3.把土茯苓、薏苡仁、老鸭肉、红枣、生姜放入瓦煲内，加入1升清水，加盖用慢火煲2小时。4.加盐调味，再煲10分钟即可。
睡觉之前不妨抽点时间按摩一下手部吧。用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样就能让手滋润白嫩了。三、微热的护手霜让手变得又白又嫩 平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤。
据央广网
手上皮肤如何变白1 1、勤抹护手霜。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。2。
