打嗝要警惕四种病，打嗝的机制：当膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气就被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。人在打嗝时胸口会有不适感。跟着51养生网小编了解一下吧。
生活中常引起打嗝的八个因素：
引起打嗝的原因一、喝饮料太多
喝了太多饮料，胃被塞满后，就把消化液冲淡了，引起打嗝。
老是打嗝可能是饮食、胃食管疾病、膈肌受刺激等原因引起的。1、饮食，打嗝是指胃内的气体或者膈肌受到痉挛，需要将这些气体排出体外引起的声响。如果吃了比较多的产气的食物、辛辣刺激的食物、难消化的食物，这些食物都可以刺。
引起打嗝的原因二、气体饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
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引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物
引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶
总是打嗝的原因 腹部受凉所致 如果是在寒冷的天气不注意对腹部进行保暖，或者是在较为炎热的天气贪吃冷饮导致腹部受凉也容易导致打嗝。这是因为寒热之气入侵身体，导致身体内气逆不顺引起的。另外我们经常说的“吃了冷风。
引起打嗝的原因五、吃饭时说话
这也就告诉我们，古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
引起打嗝的原因六、吃饭太快
引起打嗝的原因七、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
1、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。2、伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块。
引起打嗝的原因八、某些疾病
如果打嗝时发出异味那可能跟某些疾病有关：发出酸味，代表胃酸过强；发出苦味，表明胆汁剧增；腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关。
所以，不管是哪种异味，一定要查明原因，才好对症下药，以免影响工作和生活。
