烦躁的一天从早上6点被叫起开始，接着就发现停电了，男人在心烦时想到的女人，手机不到20%的电，被我强制关机，就这样一天在期待来电中度过。
勉强吃完早饭，回被窝在睡一觉，发现根本睡不着，两三个手机同时没电什么感觉，期待来电中，期待来电中，期待来电中。
老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现。
到了中午邻居到我们家来说爸爸打电话给谁打谁都没接，因为手机电打了邻居电话，说是他们公司打钱了（过年结钱），但是手机没收到短信，一来电，妈妈一直让我查是怎么回事，没打就是没打，怎么查的到，为此闹了一场不愉快，不知道为什么自己就是生气。
也就是说无论任何情绪的发生都会有由来，不管是烦躁、生气，还是高兴、愉悦，本质上都是如此。所以说， 不管这种莫名烦躁背后的原因是什么，我们都可以先不要管它。通过一些方法来让自己暂时先避开让我们烦躁的“怪圈”。以上。
下午又因为打钱的事苦恼，我真的是服了，第一次发现这个时代发展的那么快，同样，也是一种残酷，因为它不等人，没有原因，它不会考虑任何因素，怎么会这么说，主要是爸爸老板公司打钱必须要绑定一个银行卡，明明知道农民工不会用手机，但就是非办不可，钱打到卡上他们是轻松了，不知道农民工还要担心钱的安全，怎么用的事，我妈说让我爸的钱转到我的手机上，说是让别人帮忙提到我的手机里，告诉别人密码，我就说这样也不安全呀，为此我和我妈争吵，我又生气了，过了嘴瘾没一会，说完我就后悔了，好像觉得我妈说的也对，我也不想让她生气，我努力让自己稳定情绪，不说太多话，但我也很不高兴，我在想社会能对老一辈人好一点吗，如果以后我老了会怎么样，又想社会好像又没错，是有一些人没跟上时代，但也不能怪他们呀，我真的不知道谁的错，我就是心里不舒服，今天可真糟糕
困惑开始变得烦躁，可能是由以下原因引起的：可能有情绪易怒引起的心理疾病问题，如焦虑、抑郁、强迫症，这些心理问题容易使人无法控制自己的情绪，波动比较大，容易挑起，容易与家人发生冲突。同时因为小事爱生气，心情特别烦躁，。
