嘴唇出现这"5种"颜色,有可能身体"生病了"多数人都忽视了!
在中医理论中,嘴唇有"青、赤、黄、白、黑"的色彩之分,对应嘴唇青紫、鲜红、泛黄、淡白、暗红的情况。
嘴唇的五色对应五脏六腑的"肝、心、脾、肺、肾"。如果嘴唇颜色偏青紫,可能是肝脏损伤的一个表现,嘴唇颜色鲜红可能是心火旺的表现,以此类推。唇色的变化的确会向我们传达一些健康信息。
"嘴唇泛白"可能是气血亏虚
嘴唇偏白与嘴唇偏黄有一定的相似性,都可能是虚证的表现。气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因,嘴唇发白一定是有病吗,气血亏虚者往往面色、肤色、指甲色也偏白,容易出现乏力、头晕、心悸、心慌等全身症状。
另一种导致嘴唇泛白的原因可能是寒症,多表现在脾胃上,是为"脾胃阳虚"而非脾胃亏虚。阳虚是一种寒症,可以从全身的温补壮阳来调理,而亏虚偏向功能性减退,需直接健脾养胃。
对症食疗
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中医对气血亏虚者常用八珍汤(四物汤与四君子汤结合),多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物,例如黄芪、当归等。
"嘴唇鲜红"可能是热症
3、不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。三、嘴唇的健康信号 正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体健康出现了问题,嘴唇会及时给你信号。唇色发白 常见于贫血和失血症。如果上唇苍白泛青,会。
"口唇鲜红常常是热症的表现。"佘世峰说,热症可以分为实证和虚证。
对症食疗
实热者在饮食上应当以清热降火为主。要少吃芒果、木瓜、榴莲等热气的水果,少吃煎炸、辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。也可以喝降火的凉茶或汤水。虚热者重在滋阴,不能多吃生的雪梨,可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等,以食疗方法调养虚证。
"脸黄唇黄"可能是湿热脾不好
嘴唇偏黄,这点单从唇色上恐怕不好判断。佘世峰说,唇色与整体脸色相关性很大,只不过相对而言,唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄,整个人气色不好。
嘴唇发白是脾虚的主要症状之一,建议服用一些人参健脾汤,补中益气汤,四君子汤,忌食生凉食物。2、贫血 嘴唇发白最常见的是因贫血或失血引起,亦有可能由流血不畅引起,多为女性,建议调整饮食,并且食用一些能够补血的食物。
最常见的是有虚证的人群,他们除了嘴唇偏黄之外,常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚,与身体的蕴化功能有关,湿气重是其中的一个原因。
对症食疗
脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物,例如淮山、薏仁、党参、茯苓等。
"唇色暗红"可能肾不好
唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。佘世峰说,唇色偏暗也可能是寒症、血瘀的一个表现。另外,当唇色暗红伴随有眼眶偏黑,并有腰膝酸软等典型症状,很可能是肾气虚弱的表现。
对症食疗
肾气虚弱者当以补肾壮阳为主,在食疗方面,可以多食用温阳食物,如姜蒜、牛羊肉等,在药疗方面,右归丸、经匮肾气丸等是较好的补肾药物。
"嘴唇青紫"肝脏不好居多
中医有"青主寒痛淤惊风"的说法。意思是青色与寒色、痛症、血瘀、惊风(俗名"抽风",指小儿抽搐、昏迷)有关。
嘴唇青紫的寒症多表现在肝脏,有肝病史、常喝酒、抽烟、熬夜的人群更容易出现此症,常伴有乏力、胃口不好、胁肋部疼痛等症状。当然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。
剧烈疼痛,风湿骨头痛等引起的血瘀,都可能引起嘴唇的青紫。
对症食疗
不同人的肤色不同,唇色也有其"常色"。没有绝对的色彩参照,不能一概而论,需要结合身体的其他症状,对疾病加以调养。
唇色发白的人适当的多喝一些温水就很重要,这样身体才能获取充足的.水分,不会让细胞缺水,还能让嘴唇变得更加滋润,唇色发白的人不要去舔嘴唇,舔完以后就会变得非常干,会对唇部造成更大的影响,可以使用一些润唇膏来达到。
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