对女性来说，进入青春期后月经便会到来，而月经的表现也能够看出女性的身体状况，如果月经周期规律，颜色正常，月经量不多不少，则说明子宫较为干净和温暖。
可是有关的调查数据显示，生活中有很多女性出现了月经不调的情况，由此一来不光会给生活带来困扰，久而久之甚至还可能影响生育能力。
1、长时间熬夜
随着生活节奏的加快，现如今很多人因为工作的原因不得不加班熬夜，虽然暂时性的解决了燃眉之急，可久而久之却给健康造成了困扰。
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特别是女性朋友，经常熬夜首先容易诱发的问题就是月经不调，原因在于晚上是人体各器官休养的阶段，如果有熬夜的习惯，便容易扰乱内分泌，由此体内激素失衡，最终就会导致月经失调。
2、抽烟饮酒
一提到抽烟喝酒的行为，有些人便会觉得这是男性才会做的事情，可殊不知，近些年来，抽烟喝酒已经不是男性的专利，部分女性也存在抽烟饮酒的不良习惯。
月经不调的病因有哪些月经不调的病因有：1.情绪异常;2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：妇女经期受寒冷刺激，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿;3.节食引起月经不调;4.嗜烟酒引起月经失调。月经。
从生理学的角度来说，抽烟喝酒不光会导致肺脏肝脏受损，同时还会妨碍月经的生理过程，诱发月经不调。
子宫最害怕寒冷，当月经期受到寒冷刺激时，会让盆腔里面的血管处于收缩状态，紊乱卵巢正常的分泌功能，从而导致月经量减少或者闭经，所以在月经期间不能冲冷水澡，也不能接触寒性的食物。温馨提示 要及时找出导致月经不调的原因。
特别是长期大量饮酒的人，容易降低卵巢和子宫的功能，并且导致内分泌紊乱，长此以往，月经失调的问题也就显现出来了。
3、节食减肥
爱美之心人皆有之，对于身材肥胖的人来说，减肥的确是无可厚非的事情，但切勿盲目进行，尤其是采用节食这一方式更不可取。
因为人体的生理运转需要各种营养物质的支持，而若是长时间节食，体内无法获取足够多的营养物质，进而势必会影响到雌性激素的合成。
由此，没有足够多雌性激素增厚子宫内膜，所以就会出现月经不调的问题，严重的话甚至还有可能造成闭经这一后果。
4、不注重保暖
从中医的角度来说，女性属阴，如果不重视保暖，湿寒之气便容易入侵子宫，进而出现宫寒的问题，这样一来气血瘀滞，经血无法顺利的排泄出去，进而导致月经不调的问题发生。
月经不调的原因较多，比如精神因素、饮食不当、药物影响、疾病影响等。出现月经不调时，建议及时到正规医院妇科就诊，可以通过超声等检查了解具体情况。1、精神因素：如果生活以及工作压力比较大，机体长期处于紧张、压抑的状态，。
5、情绪波动大
随着社会的发展，女性朋友的压力也与日俱增，特别是已婚女性，不仅要面对工作，还得照顾孩子。
时间久了，较多悲观的情绪容易囤积体内，久而久之也容易影响人体内分泌，进而使得循环系统出现障碍，甚至促使子宫内膜生长的速度减缓，最终诱发月经不调的现象。
功效：有养血补气，和血止血之功效。适用于治疗血虚引起的月经过多。大姨妈失调是怎么回事3 月经失调要做哪些检查 1、医院的常规检查 很多女性朋友觉得月经不调不是病，其实长时间月经不调会引起很严重的后果。当我们发现。
除此之外，为了防止出现月经不调问题，大家一定要远离上文中提到的5个诱因。
1、荷尔蒙失调：女性朋友一旦荷尔蒙失调就会出现月经不调的现象，子宫出血是其典型的症状表现，少女和更年期的女性朋友是其高发人群。此外，因为荷尔蒙失调，子宫内膜就会毫无节制的生长，达到极限之后就会出现流血的状况。。
