在家庭日常饮食中,肉丝类炒菜吃的比较多,如鱼香肉丝、青椒肉丝、京酱肉丝、肉丝炒面等等。要想在家做出嫩滑的肉丝,并且在制作过程中做到不粘锅,需要注意一些细节和掌握一点技巧。
一、肉的选择很重要
做肉丝类炒菜时,选择猪里脊、猪通脊、猪腿肉最合适。猪里脊和通脊肉比较嫩,猪腿肉是猪经常运动的部位,肌肉纤维比较紧实也很嫩。
一、猪肉要先入冷冻室冷冻,吃之前从冷冻室取出放冷藏室,等待解冻。二、从冷藏室取出的猪肉,软硬适中,更好切。三、要保证刀锋利,才能是切肉而不是锯肉。四、弯曲的左手的五指指关节抵住刀的侧边,将五指指尖放在猪肉。
猪里脊肉
猪通脊肉
1、 从冷藏室取出的猪肉,软硬适中,才能好切。2、 曲指关节,抵刀侧弯曲左手的五指指关节(左撇子,右手弯曲),抵住刀的侧边,并将五指指尖放猪肉上(注:五指指关节,在切割过程中,一定要比指尖靠前,这样可以防止。
猪腿肉
二、肉丝的初步处理很重要
1、漂净血水
3、切肉丝要顺着肉的纹路来切,也就是顺丝切,肉如果太厚,要先把肉从中间片开。4、直刀切肉丝,肉丝的宽度要和厚度一致,切肉丝的时候下刀不要犹豫,下刀时候速度要快,同时也要注意安全。
猪肉在切配的时候要切的粗细均匀,这样在烹调的时候熟度才一致,切的时候,要注意看猪肉的纤维来切,厨房当中有句谚语:“横切牛羊、竖切猪”;这样猪肉在成熟之后,不容易碎、而且吃的时候方便咬。所以要竖着切;猪肉切成丝儿之后,要漂净血水,这样可以去除部分的腥味,让肉丝成熟后口感更好。
2、吸干水分
血水漂净之后一定要沥干水或者吸干水。多数人在操作当中会少了这一步,这是炒肉丝粘锅的主要原因。因为肉丝在炒的时候,肉丝里面的水会快速的渗透出来,降低锅内烹调的温度,形成粘锅。但如果沥干水或者吸干水之后,淀粉刚好可以包裹住肉丝。淀粉在热锅中会形成糊化,锁住水分。这样做出来的肉丝是非常嫩的,而且不会粘锅。所以吸干水分和沥干水分非常的重要。
3、上浆处理
如果想要处理的肉丝比较滑,蛋清是少不了的,在肉丝吸干水分之后,加入盐、胡椒粉,料酒、鸡蛋清、淀粉。加盐可让肉丝有基础的底味;加胡椒粉可以去除肉类的腥味;可以分解肉毒;加料酒主要是去腥增香,酒类含乙醇,加热的时候后生成香味成分;加鸡蛋清可以让肉丝变得滑,加淀粉可以锁住肉丝内的水分,让肉丝在成熟后,水分不流失。
4、加油拌匀
肉丝处理好之后,可以添加少许的油拌匀;这样也是防止粘锅的一种措施;肉丝倒入锅中,不管是滑油还是煎制,都会用到油脂,加少许的油更有利于互相融合,猪肉正确切法图解,防止粘锅。,
三、肉丝的烹调方法很重要
1、热锅温油
肉丝下锅之前,锅一定要烧热,再调入油,倒肉丝。如果用煎的烹调方法。用平锅,调入油之后加入少许油,倒入肉丝摊平煎制,特点是少油,且香,但要掌握好时间,防止肉丝变老。如果是滑油烹调方法,要等油温升到3~4层左右,再倒入肉丝。肉丝变米灰色即可控油。在家烹调,提倡第一种。油不会浪费。
2、掌握放肉丝的时间
通过以上的分享,相信对怎么做好一道肉丝类的炒菜一定一清二楚了。大家可以按照上面的方法,来尝试做一下。我再来分享我是怎么做京酱肉丝的。
京酱肉丝
原材料:里脊肉100克、豆腐皮2张、黄瓜1根、大葱1根、香菜1根、大蒜5克、鸡蛋清少许
调味料:食用油5克、甜面酱20克、盐2克、生抽5克、老抽2克、胡椒粉2克、料酒3克、干淀粉3克、香油2克、水淀粉5克
制作方法
4、整理并摊开肉片,切成猪肉条,部分肉片略分,再用刀的侧边将猪肉片向一个方向压平。5、最后,压平之后,再切1厘米左右肉丝即可完成。
1、将所有原材料清洗干净,黄瓜切成粗细均匀的丝;大葱切成丝;香菜切成段;大蒜剁成蒜蓉;里脊肉切成丝用清水浸泡备用;鸡蛋清打匀备用。
3、把豆腐皮切成正方块,整齐的摆在盘子当中,入蒸锅蒸约2分钟,摆上黄瓜丝,大葱丝备用。
4、平锅烧热,调入少许食用油,倒入肉丝,煎香备用。
5、炒锅烧热,调入食用油,煸香蒜蓉,调入甜面酱炒香,倒入开水,约80克,加入生抽,搅匀,勾入水淀粉,稍浓时,倒入肉丝,调入盐、老抽、香油炒匀即可,将肉丝盛在葱丝上,撒上香菜段即可。
注意事项
1、肉丝要切的均匀,按照上边肉丝的切配和处理方法来处理。
2、豆腐皮要稍蒸一下,但不要蒸过头。
3、甜面酱要炒香,菜品才够香。