可能在大家印象中，老花眼是老年人才会有的视力问题，其实并非如此，调查发现，越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视，其发病人群与年龄无关，怎么改善老花眼，只是随着眼部的老化，老年人更容易出现老花眼，所以不管是谁都要保护好视力，既要防止老花眼，也要防止近视眼。而想要预防老花眼，最重要的就是充分了解老花眼。
那么，关于老花眼有哪些常识需要了解呢？
1、为什么会得老花眼
1、经常眨眼2、经常转动眼睛3、注意正确的阅读方法1.经常眨眼:能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。2.经常转动眼睛:锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。3.注意正确的阅读方法:阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松。头部应保持垂直，不过分。
2、老花眼有哪些症状
老花眼最主要的症状就是太近的东西看不清，反而越远看的越清楚，不少人可能觉得这还挺好的，其实不是这样。除了远处看得清之外，老花眼在光线较暗的地方会看不清，并且视力也是不稳定的，有时候远处的东西也看不清，还有就是老花眼很容易感到眼睛疲劳干涩。
1、最直接的方法是佩戴老花镜 有了老花眼，佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。建议到正规的机构选择适宜的镜片。2、老花眼目前没有特效的治疗方法，可以采取定时远眺的的方法来减缓老花。
3、老花眼有哪些类型
首先气虚血虚易造成老花眼，这种类型的老花眼患者容易乏力、心悸，长时间用眼还会头晕恶心；其次阴虚也易造成老花眼，且患者常伴有高血压、高血糖等疾病，一旦长时间用眼就会头疼、头晕；最后肝气不足同样会造成老花眼，且经常用眼易目眩，多在夜晚会更加严重。
花眼后恢复视力方法：穴位按压、冷水洗眼、活动眼睛、定时远眺、热敷眼睛保护等。1、穴位按压的方法：每天早上醒来后，闭上自己的眼睛，用自己双手的中指按摩太阳穴，无名指按摩眉毛中部的鱼腰穴，小手指进行按摩眉毛内侧的攒竹穴。
4、老花眼要如何护理
《老花眼不用治也治不了吗》人民网，2020-07-03
