舌头，是人体不可以缺少的重要器官，它可以帮助我们说话，协助吞咽，还可以帮助我们品尝人间百味的美食。而在中医中，它更是能够反映脏腑健康与否的重要指标。
人们常说自己“上火”，脏腑也会上火呢，而这些火还会从舌头表现出来。
舌头上火之后要多喝水，保持清淡的饮食，要多吃新鲜的蔬菜、水果，水果的质地不要特别坚硬，以免对黏膜局部造成创伤。可以吃的水果有西瓜、猕猴桃、樱桃、芒果、葡萄、柚子和百香果等，可以提供足够的维生素C，以利于舌黏膜疾病。
舌尖红，心火旺：心火旺的人通常舌尖就会出现不正常的红色，除了舌尖一点红之外，还会出现口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不佳、小便发黄、大便偏干等症状。
如果发现心火旺盛，症状较轻的时候，可以使用导赤散清泻心火，症状严重了的话，可以用泻心汤，用到黄连、黄芩、黄柏、大黄泻火。
前半部红，肺火盛：如果发现自己咳嗽、鼻干、咽干、口干，舌头的前半部还发红，这就是肺火旺盛的症状。
1、清淡饮食 在上火的期间，患者就应该戒烟戒酒，避免辛辣刺激的饮料和食物，多吃多种多样的蔬菜，为身体补充足够的维生素和叶绿素，也可以多吃水果，像是西瓜，减少上火的症状。2、喷西瓜霜 早晚分别在舌头上火的部位喷西瓜。
可以用泻白散清肺火，如果还有大便不通畅的情况就还需要通腹气，可以少量食用一些白萝卜呢。
1.头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。2.牙痛：在牙痛相应的面颊上。
舌红苔黄口臭，胃火重：如果发现自己食欲不振、胃疼，还出现口臭，舌头发红，苔变黄，这是胃火重的变化。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
舌红少苔，可能是肾火：如果舌头出现舌红少苔甚至是没苔，就是虚热证的征兆，还要检查自己是不是还有腰膝酸软、耳鸣、失眠等症状。
六味地黄丸、知柏地黄丸可以用于肾火的症状，但是用的时候要区分出是哪一种症状呢。如果只是单纯的腰膝酸软、舌红少苔可以用六味地黄丸，如果还出现了心烦、盗汗、手足心热的症状，就可以使用知柏地黄丸。
中医的望舌不仅能望出五脏的“火”，舌象的不同改变，都会表现出脏腑的不同异常，小舌头，大智慧，以后晨起刷牙的时候，多看看自己的舌头吧。
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