肾功能对于男性来说是比较重要的，经常不碰女人的男人会肾阳虚嘛，因为这关系到男性是否能够保持良好的生活状态，并且还直接关系到男性的性功能以及生殖系统功能。如果男性的肾脏较为虚弱，不仅仅会导致男性出现阳痿早泄的问题，还会引起男性内分泌紊乱的情况，因此男性就要寻找合适的方法来提高自己的肾功能。
男性提高肾功能的方法有哪些？
1、进行锻炼
2、穴位按摩
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将。
3、合理使用药物
肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，在此基础上，可服用如人参，枸杞，地黄，肉苁蓉，菟丝子，虫草，奥纽琳来调理。另外多吃一些补肾壮阳的食物如狗肉，虾皮，栗子，羊奶等，祝你健康。
4、正确补充营养
凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外。
5、长期控制疾病
男性想要提高肾功能，除了要从多个方面进行补益，并且调节之外，还需要长期控制自身的疾病。因为各种男科问题都会直接导致男性的肾功能下降，因此男性如果是患有慢性疾病的，要长期控制疾病，避免疾病发展。除此之外就是要持续加强对疾病的预防，避免受到外界因素的影响而患病。
由于肾阳虚导致腰膝酸软等症状的患者可以吃一些补肾阳的药物。腰为肾之府，当肾阳虚时，需要温煦腰部，来缓解一些腰部出现的腰膝酸软、腰痛等症状。可以服用一些温肾阳的中成药来调理，例如常用的固精补肾丸等，其药物成分当中。
男性一般在保持自己的肾功能之后，就可以有效的预防各种男科问题，就比如性冷淡或者是生育能力丧失。当然想要保持肾功能并且逐步提高也是需要循序渐进的，并不能过于依赖药物或者某一种方法来提高肾功能。
1、《男人补肾的方法有哪些呢》寻医问药，2018-06-16
男性肾阳虚时，可服用至宝三鞭丸，以及桂附地黄丸等中成药进行调理，也可以对症用水煎服由鹿茸、杜仲、续断一类中草药组成的方剂。除此之外，患者还要加强精神和环境方面的调摄，同时需多吃牛、羊肉等，具有壮阳补肾作用的食。
