高血压不好，但是血压低了也不行。低血压是指体循环动脉压力低于正常的一种状态，一般可分为病理性以及生理性。起病原因与营养状况有关，另外一些疾病也会导致血压偏低，最常见的有贫血、恶性肿瘤、心脏病或心力衰竭等，患者会出现四肢无力、头晕、出冷汗、心跳加速、甚至休克等症状。
很多小伙伴不知道血压多少算是低血压，更不知道低血压的时候该怎么办，下面详细为大家介绍一下。
血压值多少为低血压？
健康的成年人血压收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg为正常。如果高于这两个数值，那么就是高血压，如果低于90/60mmHg，那么就属于低血压。低血压的患病几率并不是很大，概率为百分之四左右。而在老年人当中，患低血压的几率只有百分之一的可能。
低压的正常范围是60-90mmHg。无论是收缩压高或舒张压高，都诊断高血压，即高压大于140mmHg或低压大于90mmHg均诊断高血压，高压小于90mmHg或低压低于60mmHg均为低血压。
高血压的患者，常忍受高血压带来的不良反应，部分患者一味的吃降压药，觉得血压越低越好，其实这样同样是很危险的。
低血压会有哪些症状表现？
一、全身乏力
这是低血压最常见的症状之一，患者即使休息非常充足，也没有过度劳累，低压60是不是太低了，可是仍旧会出现全身没有力气的情况，尤其是早上醒来的时候，精神不佳，全身乏力，尤其是四肢，总自我感觉没有一丝力气，整个人懒言懒语。
二、食欲减退
人正常的高低压是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。影响动脉血压的因素主要有五个方面：1、每搏输出量；。
三、头晕头痛
四、烦躁失眠
出现低血压怎么办？
1、未成年者血压正常,新生儿:低压(舒张压)50~60mmHg、高压(收缩压)70~90mmHg;儿童:低压(舒张压)60~80mmHg、高压(收缩压)80~120mmHg。2、成人和老年人的标准血压正常范围:低压(舒张压)低于90mmHg,高压(收缩压)140mmHg。
低血压患者可以吃一些调节血压的滋补品，比如生脉饮、黄芪，以及人参。适当增加每日的食盐摄入量，同时要多喝水，这样能够增加血容量，达到提高血压的效果。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。2．异常血压 （1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。（2）。
饮食上要吃一些补气血的食物，如大枣、桂圆、人参、当归，这些食物有着养心益血的效果。
另外要吃一些富含蛋白质、铁维生素C的食物，比如蛋黄、瘦肉、猪肝、牛奶之类，能够有效纠正贫血，改善大脑的供血量，达到提高血压的效果。
综上所述，低血压是一种较为危险的疾病，很容易会因为突然的血压降低，而造成昏厥与休克，所以患者要时刻注意自己的血压变化，每天应定期测量血压。在饮食以及生活习惯方面，要做好调整，注意休息，但也要积极参加一些不太剧烈的运动，提高机体调节功能，有助于提高血压。更应该注意心态的调节，避免不良情绪，影响到治疗与调理。
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