对男人来说，岁月更像一个“充气筒”，其充气速度之快，尤其是婚后的男性，格外容易发福。
扎心的是，明明以前是个有腹肌的小伙儿，可一旦工作或结婚，就都逃不过“大肚腩”的魔咒。
今天，就让我们一起走进
观察一下身边的男性，不难发现，中年人“孕育”出大肚子的十有八九。
即使是帅气的男明星，也逃不过“大肚腩”的宿命。
长在全球审美上的男神小李子
年少的时候
一张顶级帅颜能让全球少女怦然心动
《泰坦尼克号》、《罗密欧与朱丽叶》
都记录着他的盛世美颜
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但是现在的他
成了人们眼里拿着水枪
肆意奔跑的中年大叔
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原因01.过劳肥
曾有网站调查显示：有84.8%的人表示参加工作以后体重有了增加，33.2%的人超重。工作3年左右是变胖的高发期，超过1/4的人体重比刚开始参加工作时增加5kg。
裤腰2尺7是90厘米，一尺=1/3米=100/3厘米，1英寸=2.54cm，所以2尺7寸的腰围裤子可以这样算：2尺7寸=2.7*1/3米=0.9米=90cm。下面是尺码对照表：测量腰围注意点，卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方， 测量时。
5kg？5kg还是小意思了。
由于工作压力大，很多人饮食不规律、久坐、长期熬夜、缺乏运动等，导致越忙越容易发胖，也就是“过劳肥”。
研究发现，在特别疲劳、压力特别大、睡眠不足的时候，身体会释放出更多的皮质醇。如果皮质醇水平长期偏高，会影响能量代谢、发生肥胖等。
另外，我们压力大的时候往往食欲控制能力就会下降。所以国内外的研究都发现，睡不好或者压力特别大的时候就更加的容易长胖。
吃多了，再加上久坐不锻炼，能不胖吗？
腰围2尺7的腰围是90厘米。腰围换算公式：英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市尺换厘米——1市尺=
02.被对象喂胖
说白了就是幸福肥！
有对象的男人，因为多了一个伴侣和稳定的感情生活，身心处在一个愉悦的状态，所以吃饭会更香，不知不觉就会吃多。
再加上女方饭量小，光盘的重任就落在了男方身上，一不小心就会吃撑。
1米=100厘米=3尺=30寸所以10厘米=3寸于是可得2尺七等于90.00cm厘
还有一个原因，婚后的男人不那么在意自己的形象了，通常都会缺乏运动锻炼，所以就越来越胖了。
幸福肥代表李湘&王岳伦
03.年龄大了代谢变差
男性从25岁开始，生长激素分泌量就会明显减少，代谢率也会随之变得缓慢，能量的消耗也会越来越少。多余的能量，就会以脂肪的形式储存在体内，自然就胖了。
04.睡眠不足
加拿大一项调查结果显示，睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%，年轻人睡眠不足，长胖的可能性更是高出90%。
睡眠不足会让生长激素分泌减少，降低体内脂肪燃烧，诱发脂肪沉积，女士裤子尺码对照表图及体重，令身材走样。如果受不了饥饿而进食，摄入的热量就会变多，变胖！
内脏脂肪超标，很危险！ 男女腰围超过这个数就该注意了
古时候将军很威风，所以很多人认为拥有“将军肚”是一种福气。大错特错！
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腹型肥胖者的脂肪主要沉积在腹部的皮下，以及腹腔内的肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部，它们作恶多端。
国际癌症研究机构最新研究发现：腰围每粗11厘米，患癌风险提高13％。
除此之外，还容易患以下几种病：
01.
脂肪肝
一般大肚腩的男性，多多少少都会有脂肪肝。
这是因为腹部型肥胖者的脂肪更多地聚集在肝脏、胰脏等腹部的重要器官周围，从而容易患脂肪肝。
02.
糖尿病
肥胖本身能对抗体内分泌的胰岛素，使其变得不敏感，不能发挥正常降糖作用，引发2型糖尿病，腹型肥胖患者患糖尿病风险达到正常人群的10.3倍。
03.
高血脂
04.
心脑血管疾病
2尺7的腰围是90厘米。腰围换算公式：1米=100厘米=3尺=30寸，所以2尺7寸=0.9米=90厘米。2尺7寸的腰围买的裤子码数大约是36码。腰围的正确测量方法为：1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带最好，一般有。
除此之外，新研究还表明，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
所以，为了健康，赶紧减掉你的大肚腩！
尤其是当男性腰围≥90cm（2尺7），女性腰围≥80cm（2尺4），那说明腹部的皮下和腹腔内都堆积了大量脂肪，基本可以判定内脏脂肪超标，赶紧把减肥提上日程吧！
腰围2尺7是89.1cm 参照：市尺：2.74 英寸：36 厘米：91.4；市尺：2.67 英寸：35 厘米：88.9 腰围换算公式：英寸换厘米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市尺换厘米——1市尺=33厘米 。
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