正常的心率是多少,心跳年龄对照表

静息状态下,心率高低在一定程度上能够反映心脏的健康状况,60~100次/分钟都属于正常范围,心跳稍慢更长寿。心率越快、心脑血管疾病发生风险越高。每分钟60~75次是理想状态。如果超过100次,就被称为

正常的心率是多少

静息状态下,心率高低在一定程度上能够反映心脏的健康状况,60~100次/分钟都属于正常范围, 心跳稍慢更长寿。心率越快、心脑血管疾病发生风险越高。 每分钟60~75次是理想状态。 如果超过100次,就被称为心动过速。其中,大于100次/分钟,为窦性心动过速;超过150次/分钟可能存在室上性心动过速、房颤、房扑等,患者常伴有心跳节律不规整。 如果低于50次,就被称为心动过缓。如果伴随头晕、胸闷、胸痛、乏力、注意力不集中、健忘、易怒等表现,需要及时就诊。 基因、生活作息、饮食习惯、身体是否经常处于急性或慢性发炎状态,心跳年龄对照表,都可能影响心率。只要心率还没快到疾病的程度,就不需要恐慌和治疗,通过规律的运动可以改善。

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