父母遗传是影响孩子身高的重要因素，但在营养状况正常情况下，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，还有30%要靠孩子后天的努力。如何帮孩子突破遗传身高？对于身材矮小的孩子，如果较早时候进行干预的话，在遗传身高的基础上长高3-5cm较容易，长高5-10cm也是有可能的。
科学干预的方法有：
三尺四寸是113.333厘米，一尺是33.333厘米，一寸是3.333厘米，一尺等于十寸，三尺四寸也就是三十四寸，因此计算得出就是113.333厘米。尺是中国传统测量长度单位的工具，也是一个长度单位，也是世界上最早的长度工具和长度。
1、营养要均衡
营养及微量元素的摄入会影响儿童的生长发育，足够的蛋白质、热能、锌、铜、铁、钙等摄入量会促进儿童的身高发育。因此要注重儿童的喂养，每天都需要摄入足量蛋白质、新鲜的蔬菜水果。要做到合理膳食，3尺4等于多少腰围，按时进餐，及时纠正一些不良的饮食习惯，如挑食、偏食、厌食、甚至拒食等。
营养及微量元素的摄入会影响儿童的生长发育，足够的蛋白质、热能、锌、铜、铁、钙等摄入量会促进儿童的身高发育。因此要注重儿童的喂养，每天都需要摄入足量蛋白质、新鲜的蔬菜水果。要做到合理膳食，按时进餐，及时纠正一些不良的饮食习惯，如挑食、偏食、厌食、甚至拒食等。
一米等于三尺，一米等于100厘米。4是四寸，4寸等于13.3。结果是113.
2、坚持规律性运动
3、保证夜间的睡眠
4、定期测量身高
3尺4就是113.
