王小姐今年23岁，他对自己的身材一直很有信心，尤其是那双又细又长的筷子腿，谁见了谁羡慕，可是最近听人说腿细的人往往寿命短，心里就特别的生气，再加上现在身体各方面都正常，走路都比腿粗的人灵活，怎么就不能长寿了？
其实这个结论是法国国家卫生和医学院研究队200多位调查对象经过多年观察得出的结论，后来这个结论在科学界得到了验证，但是却并未得到腿粗腿细的认定，毕竟不同的人拥有不同的范围。
其实腿部的粗细也只是反映了身体的健康状况，34cm的小腿视觉是什么，那么这腿部的粗细真的跟寿命长短有关吗？今天带你详细的了解。，
腿部的粗细，与寿命长短有关？腿粗的人更长寿？不要盲目追求细了
当时法国国家健康与医学院研究所对200多名调查对象进行多年观察，得出的结论是：腿部有一定脂肪的人比腿细的人寿命更长。后来这个发现也得到了科学界的验证，但是对于腿粗腿细的鉴别，不同的人有不同的范围。
很多爱美人士，尤其是女性在平时为了美而追求瘦，所以对于大长腿他们更加羡慕，但是美国国家卫生与医学研究所发现，小腿的粗细与颈动脉密切相关，与小腿最细的老年人相对比，小腿最粗的老年人患颈动脉斑快的可能性要低29%！
标准腿围尺寸：小腿围——在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。标准腿围测量方法：年龄 20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是标准腿围。
该研究还得出结论，对于小腿围小于33厘米的女性来说，患颈动脉斑块的风险相对比较高，再加上小腿还是第二心脏支撑，对人体健康十分重要，腿部除了可以支撑身体之外，还可以输送下半身的血液，腿部分布着人体50%的血管神经和血液，它也是疾病的反射区，出现异常症状，可能是疾病发出的信号。
与自身的身高有关，一般小腿腿围比较细的是身高的20%左右。被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，将皮尺放在臀部下方大腿的部分，就可以测出腿围数值。将皮尺放在后面臀下横纹。
腿粗的人脂肪比较多，体内储存的脂肪酸比较多，较粗的小腿更健康，但并不代表腿越粗越好！一样要注意，不要盲目的增加腿部维度。
小腿围多少算细，这个目前还没有统一的测量标准，但是按照黄金比例的测算来看，依照我国平均水平的身高得出的标准范围是小腿围在28-34之间是正常范围，在正常范围内以及低于正常范围应该算细。小腿多少厘米算细 健美标准上有一。
腿粗的人有这些优势
腿粗的人大脑较灵活
如果腿比较的粗，说明身体当中的脂肪含量比较，正常激素分泌也比较稳定，当然这并不是指那些体型过于肥胖的人，如果体内脂肪含量正常，就可以为身体提供所需要的脂肪酸有助于促进大脑运转，所以腿粗的人大脑更加灵活。
腿粗怀孕时有利于胎儿发育
对于女性来说，如果腿粗的话，那么腿上和臀部的脂肪比较丰富，怀孕的过程当中可以为胎儿提供丰富的脂肪酸，尤其是DHA含量比较多，可有效促进胎儿的大脑发育，宝宝出生之后更聪明。
腿粗不容易得心脏病
相关研究发现人体血液当中的三酸甘油酯有利于控制血液当中的血脂含量，有利于保护心脏健康，这种特殊的物质会被人体腿部的脂肪吸收并储存在体内，腿部脂肪比较丰富，那么这种物质的含量就比较高，更有利于心脏健康，不容易患上心脏类疾病。
这3个习惯最伤腿，劝你尽快改掉！
与自身的身高有关，一般小腿腿围比较细的是身高的20%左右。小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。测量小腿围时，被测者应当两腿开立同肩宽，检测者在侧面将软卷尺放置于被测者小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘。
跷二郎腿
很多人上班时有跷二郎腿的习惯，这个动作对膝盖造成一定的压迫，从而影响下肢的血液循环，更容易诱发腿部静脉曲张或者是血栓。
小腿围度的正常值与个人的身高比例有关，一般来说每个人正常的小腿围度=身高（cm)x0.18。只要在正常值上下3cm都算是正常的小腿围度。小腿肚：个子(cm)特异0.18；小腿肚的占比约为个子的17%-21%都属一切正常。也可以。
久坐或久站
长时间久坐或者是久站，会对小腿肌肉长期处于松弛和紧张的状态，影响小腿肌肉健康，小腿肌肉必须不断地收缩，才能够保持一定的力量和弹性。
穿紧身裤
经常穿紧身裤会导致小腿的血液循环受损，甚至会导致蜘蛛状的毛细血管和蚯蚓状的静脉突出，虽然紧身裤穿起来塑身效果好，但却影响了小腿的健康。
大腿围48.2至51公分，小腿围30.5至33公分，足颈围18.3至21.5公分。身高165公分：大腿围48.5至15.5公分，小腿围30.7至33.5公分，足颈围18.5至22公分。162cm大腿围才42cm，很细啊 重要的是比例，所以我觉得你。
