近日，河北衡水一90后男生在进行健康体检时检查出一身“老年病”，引发关注。
这位33岁男生一向觉得自己很健康，身高体重也是健康的标准，没想到体检报告查出尿酸、血脂的升高，中国成年年龄是多少岁，同时还伴有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。，
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河北衡水市人民医院查体科副主任医师孙红霞医在接受采访时表示，以往这些慢性病中老年发病率比较高，近年逐渐年轻化，这种亚健康状态提前和很多因素都有关，核心原因是不良的生活习惯。
看完男子的经历，不少网友留言道出自己相似经历：
“33岁，下肢动脉硬化了”
“老公29岁，脂肪肝、白蛋白高、尿酸高、血糖高、心律不齐”
“28岁已经腰椎间盘突出了”
有人说成年人的崩溃，是从看体检报告开始的。有年轻人常自我调侃“不看，就没病”。但其实，很多疾病确实已经开始年轻化了。
很多疾病确实年轻化了
很多医生发现，诊室里年轻人要比过去多，或者接诊的最年轻患者的年龄在不断被刷新。
据国家心脑血管病联盟等牵头发布的首部《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示，20~29岁的心血管病高风险人群占比已经达到15.3%。②
另外，根据中国抗癌协会公布的《2012年中国肿瘤登记年报》统计数据，我国癌症发病年龄提前了15~20年，原来50~80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35岁~55岁。
每一组数据都在提醒着我们：过去可能要在老年时期才会出现的疾病，现在已经开始出现在年轻人中间。
一、多少岁算成年1、我国法律规定满十八周岁为成年人。14周岁以下的未成年人是不负刑事责任的，14周岁到16周岁的未成年人只对八种严重暴力型犯罪负刑事责任，已满16周岁的未成年人要负刑事责任，但是不适用死刑，量刑上也。
年轻人别再糟蹋自己的身体了！
年轻时很多疾病都是出自生活习惯，只要能做好改变，也能更快地恢复健康。
1. 年轻时不好好吃饭，胃病接踵而至
生一场病，你就会知道：能吃到想吃的东西，能享受到美食的乐趣，是多么的幸福。无论是暴饮暴食，还是不按时吃饭，饮食不规律，其实都是不够爱惜自己，不把健康当回事。
“很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽”。北京中医药大学附属东方医院营养科主治医师魏帼2019年在健康时报刊文表示，这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担不说，长期这样的结果就是导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状表现，甚至出现胃炎。年轻时保护胃，要保证一日三餐定时定点定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。
2. 年轻时总躺着不动，全身很受伤
“如果你每天24小时不动，结果会怎么样？可能会死！”在2019医院创新与发展日照论坛暨日照市中医医院建院60周年系列学术活动上，北京体育大学运动人体科学博士李松波指出，在全球死亡的主要危险因素中，体力活动不足位居第五位！
3. 年轻时熬夜不睡，影响身体和未来睡眠
中国法定的成年年龄是18岁。法定年龄一般是指法定成年年龄。法定年龄是属于在法律内，一种为了让成年人与未成年人之间分清楚界限的其中一种定义，我国法律规定18周岁为分界线。法定年龄是属于在法律内，一种为了让成年人与未。
你有没有发现，每次熬夜过后，身体都会处于极度疲惫的状态，很长一段时间都感觉反应迟钝，无法解决问题，仿佛精力被耗尽。
东南大学附属中大医院中医内科副主任医师刘志刚在2017年接受健康时报采访时介绍，通宵熬夜会加速器官老化，可能20岁的时候看不出来，30岁时不明显，到了40岁就会显现出来，这是影响深远的“内伤”。
中国法定的成年年龄是十八周岁。根据《民法通则》第十一条规定：1、十八周岁以上的公民是成年人，具有完全民事行为能力，可以独立进行民事活动，是完全民事行为能力人。2、十六周岁以上不满十八周岁的公民，以自己的劳动收入为主。
“有些人生活不规律、节奏紊乱，有些人经常不按时睡觉时，这样的人到了老年出现睡眠障碍的概率非常高。”中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒研究团队发现，很多老年人出现睡眠障碍的原因往往跟年轻时候睡眠习惯有关。现在有很多年轻人不好好睡觉，不重视睡眠，等老了，失眠、睡眠障碍症这些问题就都找来了。
4. 年轻时久坐不动，腰椎间盘很受伤
浙江省杭州市余杭区第三人民医院骨科主任医师田耜奇2016年在健康时报网刊文介绍，腰椎间盘突出多发于中老年人及长期保持固定姿势的久坐族，如设计师、办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、司机等。这些人群由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着压力，极易发生病变。
其实，现代人要想保持健康，也很简单，生活上得适当“倒退”！把每天坐在电脑前的时间缩短一点，少叫一次外卖，不紧急的出行，能坐公交就不开车，能走路就不坐车，屋里乱了，多自己动手，少找保洁……抓住生活中点滴的劳动机会，为自己赢得“健康时间”。
中国法律中规定的成年是指公历生日的18岁,且要从公历生日的当天开始算起。在法律上已满十六周岁且有收入来源可以供自己生活的也可以视为成年人。《中华人民共和国未成年人保护法》第二条 本法所称未成年人是指未满十八周。
