当了妈后，最怕的就是孩子生病、发烧，一生病，全家人的心都跟着揪在一起。
进入冬季，感冒发烧的孩子骤然多了起来，宝宝一发烧，妈妈就心急，就盼着宝宝能够快速退烧。但很多时候，家长对发热的认识和应对方式并不一定是正确的。
今天，我们就来聊一聊宝宝发烧时，妈妈们应该怎么应对。
小儿发热，又称之为发烧。通常来讲，人体平均正常的温度是在37℃，正常的体温范围是在36.5～37.5 ℃。
根据美国儿科学会的数据显示：
肛温、耳温、额温在38 ℃ 或以上；
引起发烧的疾病还有很多，父母应注意观察孩子发烧的规律和伴随症状，及时到医院检查，以及早治疗。人体的正常体温是36－37℃，37－38℃是低烧，38－39℃是中烧，39℃以上是高烧，40℃以上属于超高烧。李主任建议，年轻的母亲。
口温在37.8 ℃ 或以上；
腋温在37.2 ℃ 或以上。
如果体温达到这个数字，可能就预示着宝贝出现发热了。
发热程度分级（腋表）
宝宝正常的体温是在36度到37.5度之间。一日内不同时间的体温也有差异；通常半夜时体温最低而下午最高。红外额式温度计只能测量额头表面的温度，这个温度会因为宝宝的运动量而导致测量结果不准确。建议还是用红外耳温计更好。
（1）低热 37.5～38.0℃；
（2）中等热 38.1～39.0℃；
（3）高热 39.1～40.0℃；
（4）超高热 40℃以上。
孩子发热，一般表现为：面部发红发热、与平时相比，出汗更多，更加口渴、昏昏欲睡、精神状态萎靡等等。
而且，孩子还有可能因此而哭闹不安。在这个情况下，家长就要警惕了，可以拿体温计给宝宝测量一下。
这几个错误方法不要再用了！
很多家长只要看到宝宝发烧，就会立刻让宝宝多穿衣服，盖好被子，捂得严严实实，甚至还会加用一些酒精擦浴、退热贴等辅助手段。
但是，小编很负责任的告诉你，以下这几种方法都是不可取的。
01 多穿一点捂一捂
这个说法我们已经多次讲过是错误的，要知道，孩子的发育系统尚未成熟，体温调节能力也还不完善。
盲目给孩子穿厚衣服、盖厚被子，不仅对退热降温没有帮助，还很有可能因为不能散热，导致热量在孩子身体里排不出去，进一步加重病情，严重者还会出现缺氧、高热、脱水、昏迷等，这就是捂热综合征。
所以，宝宝发烧了，千万别捂汗！
02 酒精擦拭身体
儿童的体温正常范围：腋下温度为36度-37度，肛门温度为36.5度-37.5度。人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，。
相信很多妈妈都听说过，当宝宝发烧的时候 ，使用酒精帮助宝宝擦身体，这样可以快速降温。
03 退热贴
但是，退热贴真的有用吗？
退热贴主要的功效就是让孩子舒服，但有一点你要知道，退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些家长也会发现孩子抗拒这个东西。对于不耐受的孩子来说，退热贴不但没有帮助还反而有害！
宝宝发烧时正确的护理方法
仔细观察宝宝状况
在遇到宝宝发烧时，家长需要做的是注意监测好体温，多观察宝宝的精神反应等情况。
如果宝宝精神状态好，能吃能玩能睡，就不用太过于担心，可以继续在家观察下；但如果宝宝持续高烧，精神状态较差、萎靡不振，出现呕吐、尖叫、抽搐等反应，则应尽快送往医院。
补充水分
鼓励孩子多补充一些水分，发烧出汗会令身体失去水分，母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。
多休息
幼儿的正常体温是36-37.5℃之间。37.5-38.5℃之间，属于低烧范围。超过38.5℃，则属于高烧范围。幼儿量体温的时候，一般就是量腋温。量腋温，有个稍微高点的条件，就是要处在相对安静的状态。如果孩子剧烈哭闹、刚吃。
小儿发烧时新陈代谢增快，消耗多、进食少，身体虚弱应卧床休息;
补充营养
要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜。要适当吃些新鲜水果及果汁，水果以梨、西瓜、荸荠等为好。避免吃油腻、辛辣及生冷食物。
宝宝发烧何时看医生？
宝宝发烧了，妈妈们急忙就医。
但其实一般来说，如果宝宝体温没有超过38°5，妈妈们可以先采用物理降温。比如说：用温热毛巾敷身体、洗温水澡（在宝宝精神状态好的情况下）；在保证室温适宜的前提下减少宝宝的穿盖；多喂些水等。
必须求医的情况：
未满3个月的宝宝体温超过38°时需要立即就医；
3个月以上的宝宝体温超过39°时，面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神呆滞，则说明病情严重，需要及时就医，以免贻误病情。
孩子正常体温是36.9-37.5度，由于孩子体温波动较大，在这个范围内均属于正常体温，孩子早上起床后体温会低些，白天活动的时候体温会高些，这个范围内的体温均属正常。
其实，宝宝并没有我们想的那么脆弱，而发烧，也是宝宝正在与病菌斗争的表现，所以，妈妈们不要太过心急，仔细观察孩子的病情并认真护理，千万不要为了让孩子赶紧好起来，用错误的方法退烧。
