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导语：对于女性来讲标准的体重非常重要，因为好的身材可以很好的提高自己的颜值，因此大家对体重要求越来越高，今天和大家分享新版女性标准体重对照表揭晓，自查，或许你也是“女神”身材。
新版女生身高体重表：

标准体重（女）=（身高cm-100）×0.9（公斤）-2.5（公斤）
正常体重：标准体重+-（多少）10%。
超重：超出标准10%
轻度肥胖：超出标准体20%，比标准体重小30%。
重度肥胖：比标准体重重30%

女生长到多高才正常，若你是标准体重，那恭喜你，假如你已超标，就要引起你的注意了，因为肥胖不仅影响你的颜值，对身体健康也有很大的危害
若你是标准体重，那恭喜你，假如你已超标，就要引起你的注意了，因为肥胖不仅影响你的颜值，对身体健康也有很大的危害
问题三：女生的标准身高是多少? 因为我国人均身高偏矮,所以女生标准身高在165-170cm之间． 国际上．对于女生的标准身高，在170-175cm之间．[注：在美国，5 feet 7 inches(170cm)，对于女生，只是中等的高度） 所以综合来。
导致人发胖的4个原因，看看你占几个
1、熬夜
问题一：女人一般多高算标准 女生的标准身高，在中国一般155到165都是不错的了。只要身材匀称，身体健康都可以。当然，如果说到好一点身高，那么就要在162到168之间了。问题二：女生身高多高才算是标准？ 感觉165左右就。
越来越多的人选择熬夜来享受更多乐趣。因为他们整天忙于工作，睡前的时间感觉很重要，但熬夜会让每个人都发胖。
经常熬夜会影响人的代谢功能，所以会出现内分泌失调，导致体内脂肪堆积，久而久之就会导致体重增加。而且很多人喜欢吃夜宵，这直接让减肥变得更糟。
因为我国人均身高偏，所以女生标准身高在165~170cm之间，而国际上对于女生的标准身高在170~175cm之间。所以说，165~175cm是女生最合适的身高。身高和体重的关系，女生：标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重。

2、湿气重
我们知道女性体内有水，但过多的水会影响她们的健康。湿气的形成一般是由于人们的不良生活习惯造成的。会增加体内的湿度。气影响体内的新陈代谢，所以会变胖。

3、饮食不规律
由于工作原因，很多年轻人几乎不吃早餐。他们还点了公司的外卖午餐。他们总是又饿又饱。此外，外卖食品也不健康。这样不规律的饮食不仅伤胃。也会造成更严重的脂肪堆积。
4、缺乏运动
女人标准身高是多高2 因为我国人均身高偏矮,所以女生标准身高在165-170cm之间． 国际上．对于女生的标准身高，在170-175cm之间．[注：在美国，5 feet 7 inches(170cm)，对于女生，只是中等的高度） 所以综合来 来讲
很多女性下班后感觉很累，所以回家后很少运动。长期不运动会导致体内脂肪堆积，缺乏运动也会导致肥胖。不仅缺乏运动还会降低身体的健康
女人的身高应该在165左右最合适，穿上高跟鞋有170左右，不穿高跟鞋，165的身高，作为一个女生也是很标准的身材，让人非常羡慕，值得自豪的身高。女人身高过矮气质少，女人身高过高不灵敏，165身高的女生刚刚好，航空公司招空姐。
要保持好身材，健身运动是关键，但饮食也是一样。今天我们就来聊聊健康饮食，希望能帮助大家保持好身材
很多人认为，如果你练习得越多，你就必须吃得更多。这句话只对了一半。多吃在所难免，因为健身后身体、卡路里、水都消耗了很多，身体急需营养来补充能量和恢复。体力促进持续脂肪燃烧和更好的肌肉合成。在饮食方面，很多人不知道如何选择。如果他们觉得累了，他们可以吃他们最喜欢的炸鸡或汉堡包吗？如果你真的吃，那么你最初几个小时的努力将是徒劳的
结语：好身材是女人最大的财富，但大家一定要适度减肥。不要用极端的减肥方法，也不要超重，健康的减肥方法你也非常的关键。

