文|淘妈
对分娩知识做过了解的孕妇应该都知道，胎儿是夜间发育快还是白天，其实胎儿在出生之前做的第一步准备就是入盆。而且到了孕晚期产检的时候，医生会检查胎儿是否入盆。但是仍然有不少孕妇不清楚，胎儿入盆是什么？什么时候会入盆呢？如果孕妇对入盆的相关知识能做了解的话，更有利于胎儿的顺利的出生。
什么是胎儿入盆？
胎儿入盆就是指胎头的双顶径达到了孕妇的盆腔入口以下，胎头和骨盆相称，这是胎儿为分娩做的第一步准备。
胎儿什么时候会入盆？
胎儿入盆的时间其实会因孕妇的不同而有所差异，一般头胎孕妇胎儿入盆的时间是在怀孕的36周。不过也有10%-20%的初产妇会在临产前才入盆。对于那些经产妇来讲，胎儿入盆的时间比较晚，一般要等到临产前。胎儿是否能按时入盆，孕妇不用太在意，一般来讲，只要没有发生头盆不称的情况，胎儿都是可以顺利入盆的。
胎儿入盆有什么症状？
胎儿入盆后，孕妇的肚子形状会发生变化，而且位置也“下沉”了。孕妇还会感到下身有坠痛感，胎动减少了，尿频的情况却加重了。还有一个变化就是，孕妇的胃口变好了，这是因为子宫对胃部的挤压减轻了。
胎儿到多少周开始入盆的胎儿入盆时间根据不同准妈妈的情况会有所差异，一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周，但基本有10%-20%的初产准妈妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。二胎的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后。
胎儿入盆后要注意什么？
胎儿入盆就意味着胎儿的头盆和孕妇的骨盆相称，而且胎儿已经固定了，这些事情孕妇要注意了。
1.保持放松心态
很多孕妇知道胎儿入盆之后就开始很紧张，害怕胎儿在不经意间就出生了。其实孕妇要正确认识分娩，这个时候能保持放松的心态对自己和胎儿都有很大的好处。
2.做好产前准备
大多数女性在孕期，胎儿头部先露的情况下，正常在37周胎儿就可以入盆，晚一点初产妇一般在预产期前一周入盆。有些经产妇可能在进入产程时才入盆。所以临近预产期，可以适当的活动散步，帮助胎儿头部下降。但是注意不要过度的运动。
在胎儿入盆以后，孕妇就要做好待产的准备了，像准备好待产包，确定好分娩医院等。如果离医院比较远，可能需要提前做好规划，以防发生紧急情况。
3.控制饮食
胎儿在入盆以后也还会不断发育，那孕妇就要注意控制饮食了。孕妇尽量避免那些油腻食物、控制好糖分、脂肪的摄入，以防胎儿太大不能很好的顺利。
胎儿一般是在38-39周左右入盆，这是指初产妇。而经产妇有可能一直不入盆，头一直比较高，而到有宫缩也就是临产之后，随着宫口的扩张才入盆。通常情况下，入盆又叫衔接，是指宝宝的头进入到真骨盆里面，头的最低点能够达到。
4.按时产检
企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。
在胎儿入盆后，孕妇还是应该按时产检，了解胎儿的情况，多听医生的建议。如果存在剖腹产指征的话，那就要做好剖腹产的准备。
胎儿入盆后多久会生？
