【水果虽健康,5种水果比米饭还“增重”,不少女人常吃,难怪长胖】
很多人都觉得减肥期间吃水果就不怕会长胖,所以吃水果吃多了也不怕,这样的想法可能会让你越减越胖,有些水果的热量远比你想象的还要高。这5种水果最容易发胖了,特别是夏天,你吃得多,可是明明只是水果,为什么会越吃越胖,一心又想减肥,这是最痛苦的!所以要记住哦,水果的含有高热量高糖分,也会长胖!
鲜椰子和金椰的价格都是3元/个.椰皇4元/个.椰青每箱(9个)/
榴莲
爱吃榴莲的人真的是停不下口,10元一个椰子贵不贵,唯独夏天有榴莲吃,所以一次性吃得很多,而它的热量可是150大卡每百克,虽然没有椰子高,但也比一碗饭的热量高多了。
荔枝
椰子
芒果
因此,三亚的椰子是按个头卖的,个头大的十几元一个,个头较小的五六元一个,有的老板个头小的也会卖三元一个。因此,去三亚旅游可不要和我一样再去闹笑话了,真的是尴尬到无地自容,当时如果有个缝隙我大概就钻进去。
牛油果
您好,我就在海口,海南一年四季都有椰子卖的。海南椰子是不按斤卖的,到处都有的卖,走路口渴了,买个冰镇椰子喝,然后叫老板砍开吃椰肉,很解渴。普通椰子每个价格在2到3元之间,红椰子可能会4元一个。在海口新港客运。
牛油果这皱巴巴的水果这几年成了水果的“新贵”,一颗就要七八块。吃起来没有什么甜味,有一股奇特口感。但是,你听到它的名字,就要知道不能多吃了!这牛油果可是人如其名,油的含量超高,脂肪含量约为15%,比一般的瘦肉和鱼肉(脂肪含量约3%~5%)还要高得多,稳稳摘得水果中的脂肪含量冠军。按理说一个稍大点的量(200克)已经包含一天的吃油量,所以建议吃一个就好。如果是肥胖的人,更要少吃。