宝宝最喜欢的一道家常荤菜,独家秘制烤鸡翅,一次吃8个都不够,不夸张一点也不夸张,这次吃了8个,妥妥的8个!我家小牛奶同学说了,一斤鸡翅中就6个,什么奥尔良的都不好吃,妈妈做的这个鸡翅最好吃了。
【材料】
1公斤鸡翅约有15个,大约一两一个,如果比较大的话,大约有10个左右。鸡翅膀按关节划分为3断,翅根、翅中、翅尖。翅中是鸡翅上最贵的部分,要比翅尖、鸡腿根贵的多,一般达到20/斤。不过这个价格受到各地市场供应。
鸡翅一斤约15个左右,洋葱半个,蒜几瓣,姜几片,花椒一小把,大料2个,桂皮一个,耗油两汤匙,味极鲜一汤匙,老抽一汤匙,料酒小半碗,盐3汤匙,鸡精半汤匙。芝麻适量,蜂蜜适量,油适量。(有的宝宝要问了,一汤匙是多大?这个问题嘛,就是吃饭勺,会做饭的都理解吧,再不理解的话,去饭店要一个吃米饭的勺,就那么大的白勺就叫汤匙)
一斤鸡翅大约有6-8个。一般在市面上售卖的鸡翅中都是由专业的养鸡场提供的,所以鸡翅的大小基本相同,每个鸡翅的重量大约在60-80g左右,所以一斤鸡翅大约有6-8个。鸡翅的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇。
【做法】
1.将鸡翅洗干净,放入除了蜂蜜,芝麻,油之外的所有调料,腌制至少半天。用叉子在鸡翅表面扎扎洞,好入味。中间要翻动一下,上色比较均匀。
一斤鸡翅若是中等翅中,一斤大约十到十二个,那一个约五十克左右。大的就很难说。鸡翅膀按关节划分为3断,翅根、翅中、翅尖。分别是鸡翅的前面,中间,后面,只不过给它剁开分别卖,价格不一样,自己要买鸡的话,仔。
2.将烤箱170度预热,在烤盘上放锡纸,锡纸上刷一层油,这样防止粘连,锡纸的乌面贴食物,将鸡翅的表面朝下,放入烤箱中层烤25分钟。
有12袋,一袋是1公斤。一般一袋(一公斤)烤翅30个到34个不等。一袋(1公斤)现价是26到27块钱左右。这么算来一斤烤翅也就是15 6个左右吧。我们七公江湖烤翅所用的鸡翅就是这个样子的,外地的也应该差不多吧。
3.烤了25分钟的鸡翅,翻到正面,刷一点油,再刷一层蜂蜜,这样烤出的鸡翅特别好看,还很香!
4.撒芝麻,这一步不是必须的,没有也可以不撒。不需要在表面划刀,那样熟的快,但是肉会干柴,我需要保持鸡翅里面的水分。
5.将烤盘继续放入烤箱中层,烤20分钟,看见表面滋啦的,就是熟啦。
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