胎动是宝宝健康的“晴雨表”。当孕妈妈感觉到宝宝在自己肚子里像小鱼一样“游泳”时，28周以前胎动一般都不规律吗，那是宝宝在给妈妈传递讯息呢。而胎动减少或幅度减弱，都可能是宝宝在向妈妈求救，孕妈妈一定要注意。
什么是正常的胎动?
正常胎动有2个标准，必须同时满足才属于正常胎动。
1.正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时的胎动次数应在30次以上；
一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有。
2.每天都会有规律的胎动，任意两天的胎动次数不会相差一倍。
你真的会数胎动吗？
从孕28周开始，孕妈妈就可以通过按时数胎动来观察宝宝情况了。
孕妈妈把早、中、晚3次计算的胎动数相加，再把总数乘4，就可得到12小时内的胎动数。
企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。
正常情况下，每小时胎动3～5次，12小时胎动30～40次。
妊娠20周以后孕妇可以自觉胎动。有时在腹部检查时也可以看到或者触到胎动。正常的胎动是每小时3-5次或者是每两小时大于6次。一般妊娠的周数越多，胎动越活跃。到妊娠末期胎动减少。孕妇可以在怀孕20周以后自测胎动计数。
宝宝在孕妈妈肚子里的睡眠周期一般会持续20～40分钟，很少超过90分钟。如果在一个小时内胎动次数不足，有可能是宝宝正在睡眠，可以等一个小时后再数。
正常情况下来说，胎儿在子宫内7周的时候就开始有了胎动，不过这个时候的活动比较轻微，准妈妈很难感受到。通常来说，胎儿到18~22周的时候，准妈妈会明显感觉到胎动。胎儿到了28周左右的时候，准妈妈就可以开始数胎动了。正。
胎动频繁、过少、消失
均需就医
胎动频繁或过少，都属于异常胎动。异常胎动可能是胎儿缺氧的表现。
在孕28周之前，孕妈妈只要每天都能感觉到胎儿在动即可。
一般从孕7个月,也就是28周开始就要数胎动了。因为孕早期,胎动比较轻微,不容易数。从28周开始,胎动会越来越强烈,但是到快生的时候,也就是37周到40周时,由于胎儿已经充满了整个宫腔,胎动也会减少。因此孕妈妈们在28周-3。
孕28周以后，如果孕妈妈感觉到胎动频繁、胎动减少或胎动消失，一定要及时到医院就诊。
一般来说，第一次怀孕的孕妈妈在怀孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但是胎动的幅度很小。大部分孕妈妈在怀孕第四个月后，也就是从第五个月开始，就能明显感觉到胎儿的活动。有的孕妈妈比较敏感，很早就能感觉到胎动，。
