经络是中医的概念,是人体气血运行的通道。气血就是能量和营养。就像大马路上每天人来人往,车辆载着货物来来回回,经络就是人体运输能量和营养的道路。
而人们常说的穴位,正式一点叫做腧穴,就是路上一个个的车站。在车站,人们上车下车,交换货物,在腧穴处,交换流通的则是气血,就是能量和营养。
人身上有十二经络。十二经脉是经络系统中的主干,又称“十二正经”,包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经。
所以为什么刺激穴位可以有神奇的效果,那是因为调整了人体能量和营养的分布,激发人体自我修复调节能力。
12条指名称有12种,人体两边共计有24条 手三阳,两边共6条经络 手三阴,两边共6条经络 足三阳,两边共6条经络 足三阴,两边共6条经络 共计24条。手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳。