《田联国际田径设施标准手册》规定，标准运动跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽1.22米，直道有10条跑道，跑道内侧安全区不小于1米，外侧最好有1米的安全区。起跑区至少3米，冲刺缓冲区至少17米，跑道最大左右坡度不超过1:1000，运行方向向下坡度不超过1:1000。
400米标准跑道的设计方法如下：
跑道最内圈多少米，1、国际标准400米跑道分为两个半圆和两个直跑道。两个半圆的半径为36.5米，直线的长度为84.39米。
1.1 弯道长度的计算
最内圈为400米，最外圈为453米。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是1.22米，在直道部分有10条跑道。《国际田联手册》规定标准半。
2、跑道分为8个弯道，直道有8~10个弯道，因此，轨道宽度设置为1.22米。
3、100米和110米栏的起步区应设计在直道西部地区。一般来说，起步区应至少设置在3米。末端设置的最小缓冲运行区不小于17米。
4、跳远和三级跳的运动范围可以设置在跑道东侧。
5、两个半圆的地方应该设置标枪，铁饼，链球，撑杆跳及跳高的比赛场地。
6、场地中间一般用来设置足球比赛场地。一般认为标准长105米，宽68米。需要注意的是，足球场端线外应预留不少于2米的无障碍区域，确保安全。
最内圈为400米，最外圈为453米。《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米。由两个直道和两个弯道组成，目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。1、内突沿半径为36米的田径场一分道计算半径为36.
7、各分道弯道长度的计算（以分道宽d=1.22米为例）根据圆周公式C = 2πrCn = 2π [r+(n-1)d+0.20]（C代表弯道周长，n代表道次，r代表场地半径，d代表分道宽）8、起跑线前伸前的计算如果两个分道上的运动员都按自己的分道跑1周，则第2分道的运动员要比第1分道的运动员多跑2*3.1416*1.22 = 7.6655m。为了使第2分道与跑第1分道运动员所跑的距离相等，起点必须向前伸出一段距离。所应向前伸出的距离，叫作起跑线前伸数。计算起跑线前伸前的方法是以某分道的弯道长减去第1分道的弯道长，即为该为道的起跑线前伸数。公式如下：Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）
1、最内圈为400米，最外圈为453米。2、跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是1.22米，在直道部分有10条跑道。3、一分道计算半径。
9、CAD如何标注400米各跑道的起跑点
标准的田径赛场，场地最内圈为400米，场地最外圈为453米。标准的田径赛场是以一圈为400米半圆式跑道，半径为36.5米，一 共八个跑道，道宽1.22米，最外圈的分界线长度为459.44米，实际跑线长度为453米。一个标准的田。
绘图→圆弧：圆心、起点、长度→圆心选择弯道的共同圆心，起点选择第一道起跑点延长对应的某一跑道的中心点，长度输入：766.55
国际跑道最内圈为400米，最外圈为453米。国际性径赛比赛用的场地第一道周长为400米，弯道半径约在36-38米之间，跑道以铺垫塑胶面层以增大摩擦，从而提高运动员的竞技水平。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免。
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