水是生命之源,饭可以不吃,但水不能不喝。
喝水本是一件再平常不过的事情了,但放在肾病患者身上,可是让大家犯了难。有些人说“多喝水能帮助排毒,对肾好”,还有些人说“多喝水会加重肾脏负担”,那么,到底应该多喝水还是少喝水呢?每天应该喝多少水呢?今天就跟大家聊一聊肾病患者喝水的事情。
人每天需要多少水?
正常成年人每天需要3000毫升左右的水。
当然,这些水不都是喝进去的。其中,有1500~2000毫升是需要我们通过饮水来补充的;还有一部分水是从食物中获得的水,大约有750毫升;剩下的水是机体代谢产生的水,约为300毫升。
我们每天都摄入水,自然也就需要排泄水。大部分水都会通过尿液的形式排出体外,每日的尿量大约为1800毫升左右,还有一部分水会通过粪便、呼吸、皮肤排出体外。
总的来说,我们摄入的水和排出的水会维持在一个相对平衡的状态。
肾脏与水有什么关系?
肾脏最基本的功能就是生成尿液,肾小球每天滤过180升的原尿,经过肾小管的浓缩稀释,最终形成尿液。
正常成年人24小时的尿量在1500~2000毫升之间,24小时尿量超过2500毫升为多尿,24小时尿量少于400毫升为少尿,24小时尿量少于100毫升则为无尿。
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尿量会受很多因素的影响。例如,喝水少,正常人一天喝多少水最好,尿量就少;喝水多,尿量自然就多;出汗多,尿量也会变少。但是如果喝水多,也没有出很多汗,尿量却不多,甚至有水肿的情况,那么可能就是肾脏出问题了。一般情况下,每日的尿量至少要在500毫升以上。
尿量会受很多因素的影响。例如,喝水少,尿量就少;喝水多,尿量自然就多;出汗多,尿量也会变少。但是如果喝水多,也没有出很多汗,尿量却不多,甚至有水肿的情况,那么可能就是肾脏出问题了。一般情况下,每日的尿量至少要在500毫升以上。
人一天最少喝1500cc水,喝多少合适的话看自己体重的,每1公斤体重可以对应喝30毫升水。喝水:喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式,人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞。
肾病患者每天应该喝多少水?
对肾病患者来说,喝水的总原则就是“以需为入”和“量出为入”。
什么意思呢?就是要根据身体的需要量和每日的尿量来决定饮水的量。正常情况下,每日的饮水量应该为“前一天的尿量+500毫升”。如果出了很多汗,应该适当增加饮水量;如果存在水肿,则应该适当减少饮水量;如果喝了汤或者粥,就要适当少喝水。总之就是要保证出入平衡。
当然,每位患者的疾病类型、身体状况、肾功能状态以及合并其他疾病的情况都不同,所以每天的饮水量肯定也是不同的,不能限制在某一个数值。
1.对各项指标都相对稳定、肾功能正常的患者来说,按照健康人群的标准来喝水就可以了,每日的饮水量维持在1500~2000毫升,尿量维持在1800毫升左右。
一天喝2000毫升左右的水比较合适。正常情况下,健康成人每天尿量大概在一千五百毫升左右,需要加上会通过皮肤呼吸道排出的水分,会消耗五百毫升左右。人体每天有两千毫升的排出量。为了达到平衡的状态,通常情况下,需要每天至少喝。
3.对存在尿路感染、尿路结石、高尿酸血症等情况的患者来说,应该适当多喝水,使尿量维持在2500毫升左右,以促进细菌、结石、尿酸等的排泄。
常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉人们,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从。
4.对存在大量蛋白尿、水肿、胸水、腹水的患者来说,应该少喝水,而且要严格限制盐的摄入量,每天的饮水量应该少于尿量。
5.对处于急性肾衰竭少尿期、慢性肾衰竭晚期少尿或无尿的患者,以及肝硬化大量腹水、充血性心力衰竭、憋气和夜间不能平卧的患者,应该严格限制盐和水的摄入。
每天正常饮水量:正常情况下每人每天的需水量是2000到2500毫升左右。原因:人们一天正常的尿量,大概是1350到1500毫升左右。人们的皮肤会蒸发大概700毫升水分左右,还有粪便,大概每天要排出150毫升水分左右。正确饮水方法:一般一次。
总的来说,喝水多了或喝水少了对肾病患者都不利,最好的状态就是维持出入平衡。如果看完这篇文章还是不知道应该喝多少水,那就问问你的主治医生吧,让他帮你算一算!
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的。