夏季正是各种水果蔬菜大量上市的时期，但是家住福州市的徐女士却说“无福消受”。徐女士今年29岁，突然对爱吃的水果“过敏”了，香蕉、西红柿、榴莲等，只要一吃就拉肚子，到医院做了胃肠镜等一系列检查，却没检查出什么来。医生说，徐女士可能是患了“肠易激”。
抗生素能引起“肠易激”
以前，徐女士肠胃都很正常，吃完饭就拉稀是癌症前兆，就是偶尔会便秘。她经常吃些香蕉等水果来通便。然而一年多前她生了孩子之后，肠胃似乎就变了，拉肚子的次数变多了。现在对水果尤其是香蕉、榴莲、西红柿等以往最爱吃、最常吃的水果，只要吃一点就感到腹胀，还不停放屁，然后就是拉肚子。一开始她以为自己是肠胃炎，但吃了药也没有好转；后来又去医院做了胃肠镜等一系列的检查，还是没有发现什么问题。事实上，徐女士可能是受到了“肠易激”的影响。
以前，徐女士肠胃都很正常，就是偶尔会便秘。她经常吃些香蕉等水果来通便。然而一年多前她生了孩子之后，肠胃似乎就变了，拉肚子的次数变多了。现在对水果尤其是香蕉、榴莲、西红柿等以往最爱吃、最常吃的水果，只要吃一点就感到腹胀，还不停放屁，然后就是拉肚子。一开始她以为自己是肠胃炎，但吃了药也没有好转；后来又去医院做了胃肠镜等一系列的检查，还是没有发现什么问题。事实上，徐女士可能是受到了“肠易激”的影响。
吃什么都拉肚子什么原因1 1、胃肠炎 胃肠炎（也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。但是要注意哦，如果宝。
引起肠易激综合征的原因很多，如遗传、肠胃轻度炎症、因刺激导致的肠道菌群失调紊乱等。详细询问了徐女士情况得知，原来她生完孩子后因为乳腺炎等病，曾用过抗生素、打过点滴，很可能是抗菌药物把肠道内的一些菌杀死了，导致肠道菌群紊乱。
我们知道，每个人的胃肠道内都存在着大量的菌群，种类都不一样，但由于外界的刺激，可能会导致某些菌增多或被误杀。而一旦某些菌变少，就可能对食物中的某些成分无法分解。比如徐女士对香蕉中高渗透压物质无法分解，就会出现胀气、腹泻等情况。
吃的食物不容易消化。这样就容易造成。拉肚子。有的老年人可能经常吃药，也会造成肠胃菌群。紊乱。也会有拉肚子的现象。老年人要经常拉肚子的话，可以吃一段时间补脾益肠丸，调整调整肠胃的菌群。对脾脏也会很好的，不过要。
补菌未必“一击即中”
对于肠易激综合征，有些人能够自己慢慢调整好，可以不用就诊。但是，不少人无法自我修复，就需要依靠外界补充——吃菌。菌类品种很多，缺啥菌补啥菌，有的时候未必“一击即中”。条件允许的情况下，可以做个菌类筛查，但是这种筛查价格较高。
因此对于一般患者，医生会根据症状和临床经验，选择开出益生菌等可能的菌类，往往治疗效果也不错。肠易激综合征虽然对生活影响比较大，但不会引起太多严重的疾病，所以患者也不要太过担心。
另外，肠易激综合征患者应当避免吃不耐受的食物。每个人的肠道状况不同，对一些食物不耐受，也就是说机体缺乏消化这些食物相应的酶，那么免疫系统就会将不被消化的食物当成有害物质，形成过度的保护免疫反应，即腹痛、腹泻等。比如，常见的是喝完牛奶后会不舒服，喝了甜饮料、果汁，或者吃了油桃、蘑菇等引起不适，这部分人就应该尽量避免食用不耐受的食物。
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肠易激综合征的四大典型症状
引发拉肚子的原因：1、肚子受凉 只要晚上睡觉时没有盖好被子，导致肚子受凉，就会出现腹泻的情况。2、吃了不干净的东西 如果吃了不洁的食物，就会导致细菌感染，引起腹痛。此时就需要及时去医院做好相关检查诊治，以免腹泻加重。
腹痛
腹胀
白天腹胀情况较重，尤其是在午后加重，到了夜间入睡后会有所减轻。
腹泻
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
一般出现在清晨或进食后，每日3~5次，大便多呈稀糊状，也可为软便或稀水样，便中会带有白色或透明黏液，但此类腹泻并不会影响夜间休息。
便秘
排便困难，大便干结、量少，呈羊粪样或栗子状，常有便后不尽感。
文： 解放军联勤保障部队第九〇〇医院消化内科主任 王雯
整理：吴志 夏雨晴
审核：曹政
吃什么都容易拉肚子那就是消化系统功能紊乱了，需要加强胃肠道的消化能力。首先规律化吃饭的时间，第二食物要选容易消化的种类，常吃稀饭汤粥类。第三是戒除辛辣刺激性食物，四是和一些酸奶促进胃肠道菌群和蠕动。
