一双美腿可以让女人变得更加性感，每个梦中的女神，都有一双修长的美腿。
一双美腿应该具备什么样的条件呢？
大腿和小腿笔直伸展。
膝盖的骨骼、韧带要显示的比较清楚。
足踝纤细、足跟线条清楚，围长小一点比较好；
整个腿的曲线要比较直、粗细适中，大腿和小腿有一定的比例情况；
皮肤滑顺、紧致而有弹性，如果皮肤白嫩更好。
有一些姑娘身高不够，腿比较短，也别烦恼，毕竟腿型好更重要，个子矮同样也可以显示大长腿。
如何评估自己的腿型情况呢？
保持良好的站姿是我们评估腿型的前提条件。
在站姿的同时，我们要保证两脚尖和脚跟紧贴：
大腿绝大部分、两边膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖，这五个地方一定要贴紧。
如果出现膝关节无法紧贴，则很有可能为o型腿；
如果只有膝关节处能够紧贴，其他地方没有办法紧贴，有可能为x型腿。
如果大腿之间没有任何缝隙，基本可视为大腿内部肥胖；
……
想一想，当我们在站姿立正姿势时，膝盖朝前正面且腿型比较笔直的话，这无疑给我们的美，增加一分。
有没有具体衡量标准呢？
大腿围48.2至51公分，小腿围30.5至33公分，足颈围18.3至21.5公分。身高165公分：大腿围48.5至15.5公分，小腿围30.7至33.5公分，足颈围18.5至22公分。162cm大腿围才42cm，很细啊 重要的是比例，所以我觉得你。
第1点、腿的总长度要大于身高的一半。
160小腿多少cm算细，比如你的身高是一米六，那么你的腿长大于0.8m（髂前上棘到脚踝的距离／也可以当做髋骨到脚踝的距离）。
同时保证两条腿合拢的情况下有间隙，这个间隙是不能够超过两厘米的
第2点、大腿正中间围度小于臀围的一半。
髂前上棘到膝盖骨的中线那里属于我们大腿中围。
而我们大腿腿围理想的尺寸（靠近大腿根部）
等于——身高*0.29cm
标准腿围尺寸：小腿围——在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。标准腿围测量方法：年龄 20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301 40-50 身高乘以0.309 所得的结果就是标准腿围。
第3点，小腿长度大于大腿长度的3/4
大腿本身比小腿要粗一些，如果大腿过长，会显示整条腿部比较粗壮。
同时小腿腿围理想尺寸
等于——身高*0.2
第4点，小腿与脚踝距离在15厘米左右。
脚踝周长的理想尺寸：
等于——身高乘以0.118cm
同时腰臀比例也是美腿的一个重要标准。
中国比较上镜的一些女明星，别看他们瘦成皮包骨，其实他们的腰臀比也是处于0.7左右。
作为一位中国女性，腰疼比大于0.75属于最绝大多数女性的体型。
当腰臀比大于0.8，这种毫无疑问就是水桶腰，而且伴随着心血管疾方面的疾病。
可是仅仅是可望不可及的梦想而已。
不是每个女性都是天生丽质，但是也不要气馁，灰心丧气。
通过坚持不懈的运动调整、筋膜放松、以及生活习惯、坐姿等调整，改善腿部的曲线还是有很大希望的！
与自身的身高有关，一般小腿腿围比较细的是身高的20%左右。小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。测量小腿围时，被测者应当两腿开立同肩宽，检测者在侧面将软卷尺放置于被测者小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘。
备注：测量腿部围度需要掌握一些要领。
脚踝围度测量——这两脚踝，上方最细部位的周长。
腰围测量法——测量腰部最细的部位（肚脐眼不是我们最瘦的地方，多数在肚脐眼上两寸的距离位置）
臀围测量法——测量臀部最大部分的周长。（前面的会阴穴位到后面的长强穴位）
身高一米六二，“小腿围”多少才算“标准”？ 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。 大腿围较腰围小10厘米就是你的标准了.要怎么测量腿围？还有164左右的身高，腿围多少才算好比例？ 50左右，太细也不是很好，我。
快点拿起你手中的卷尺，测量腿部的围堵和周长吧！
