小龙虾作为优质蛋白质的来源，深受健身爱好者们的喜爱。很多人觉得，小龙虾是怎么吃都吃不胖的美食。
可是近日，一条“医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤”的微博也登上了热搜，引起了网友们的热议。
其实，早在2017年就因为疑似吃小龙虾导致横纹肌溶解症的病例，曾有专家提出这样的建议。但是，吃小龙虾与该病是否有必然关系却一直缺乏相关证据。
现在，这个话题被重新提起。主要是关于小龙虾的有害微生物、重金属、要不要去虾线、能不能配啤酒和热量到底高不高的问题。
另外，网友们也发出了灵魂提问：1斤小龙虾该怎么定义？纷纷表示不够吃。
小龙虾的热量
关于小龙虾的热量，500克一斤小龙虾大概多少只，“浙大一院”的专家们做了一个试验，他们购买了一斤鲜活小龙虾，活剥了小龙虾虾尾肉，一斤小龙虾共有19只，生的虾尾肉在48.6g-48.7g之间浮动。
浙大一院营养科营养师郑苑竹表示，如果按一斤生虾剥出来的虾尾肉有48.6g计算，热量为45kcal。
以上都是以清蒸小龙虾为例，很多粉丝要跳脚了！明明市面上最受欢迎的可是十三香、麻辣口味的小龙虾啊，我们吃得最多也是这两个口味，那这些口味的小龙虾算的上低热量高营养吗？！
但要注意的一点，吃十三香、麻辣口味的小龙虾！有人喜欢吸龙虾头的汤汁，龙虾头里面有龙虾内脏，热量很高还可能有有毒物质。所以龙虾的健康吃法是只吃龙虾肉！少沾汤汁！少嘬汤汁！嘬下去的每一口汤汁油脂，那是扎扎实实的热量，吃进嘴里化作肚腩上的肉肉！
如果是重量为20-30g的小龙虾，一斤大约有16-26只。如果是重量为30-40g的小龙虾，一斤大约有13-17只。如果是重量为40-50g的小龙虾，一斤大约有10-13只。如果是重量为50-65g的小龙虾，一斤大约有8-10只。一、一斤小龙。
小龙虾能不能搭啤酒？
身体正常的人没有问题。
有痛风或者尿酸高的人最好不要这样吃！啤酒和小龙虾嘌呤含量高，对于尿酸偏高或有痛风病史的人，如果经常吃或者大量吃，容易引发痛风性关节炎。
虾头到底能不能吃？
一斤小龙虾大概有10-20只左右。一斤小龙虾的数量一般与小龙虾的大小有关，例如个头较大的小龙虾，一只大约为50g左右，所以一斤有10只左右，而个头较小的小龙虾一只大约为25g，所以一斤有20只左右。小龙虾的营养素种类与含量。
最好别吃！
肺吸虫等微生物通常寄生在小龙虾的头和腮等部位，虾头也是吸收并处理毒素最多的地方，因此最容易积聚病原菌和寄生虫。建议大家，最好不要吃龙虾头。
如果是个头大一点的小龙虾，一个人能吃20-30只。一般一个成年人一次能吃两三斤左右的小龙虾，一斤小龙虾约有10-20只，如果个头大一点的，一斤约有10只，个头小一点的，一斤有20来只。一个人吃多少小龙虾 小龙虾是。
虾线能不能吃？
吃了也没事儿。
一斤小龙虾有10只-20只左右。这主要需要看是多大的小龙虾，如果是个头大一点的，估计有10个左右一斤。如果是小一点的估计有20来只一斤，所以是不能确定的。小龙虾也被称为克氏原螯虾、红螫虾和淡水小龙虾。形像虾而甲壳。
虾线就是小龙虾的“消化道”，也就是龙虾排泄的地方，往往容易聚集重金属，烹饪前应把虾线拉出来。
小龙虾有寄生虫，不能吃？
彻底煮熟+不吃虾头就可以灭了它
小龙虾的确可能存在寄生虫的风险，肺吸虫通常寄生在水产品的消化系统内，所以，小龙虾的头和腮等部位，最好不要吃。
但是，其他水产也可能有寄生虫，水产品如螃蟹、螺丝、贝类、鱼类等都可能携带寄生虫。
其实，寄生虫也并不可怕，只要通过高温烹饪把虾完全煮熟，出现寄生虫的概率就很小了，半生不熟的小龙虾就不要冒险去吃了。
一斤小龙虾500g，每斤大概有10-20只小龙虾。这主要取决于小龙虾有多大。如果是较大的小龙虾，估计每磅大概有10只左右。如果是小一点的小龙虾，估计每磅有20只左右。龙虾（学名：Palinuridae）是节肢动物门软甲纲十足目。
在家吃小龙虾，一定要注意用清水喂养活虾24小时左右，让它吐出代谢物，并且用刷子刷洗干净。烹饪时，必须高温煮透杀死寄生虫。
一斤小龙虾有10只-20只左右。这主要需要看是多大的小龙虾，如果是个头大一点的，估计有10个左右一斤。小龙虾池塘中，越冬防冻用的干草及冻死的水花生等，为防止水温升高后腐烂坏水，在开春后应捞出，有条件的应补充新鲜水草。
