“耶！今天早上比昨天晚上轻了两斤，感觉减肥有成效了！”
“哎~吃完午饭怎么又重了三斤，明明计算过热量的啊！感觉都白饿肚子了~”
“晕！竟然又重了一斤，减肥计划失败。”......
正常人从早上空腹到晚餐后，通常成年人的体重会在2公斤范围内浮动，每两天之间浮动一般在1公斤以内。一般每天早上在排掉两便后，可以称一下体重，如果上下浮动在1公斤内，那么这说明这几天的吃和动比较合理。这样的运动如果。
“它怎么站上去5次没有一次数字是重复的，怎么称体重还要去掉一个最高值一个最低值取平均值吗？生气！”
从早上空腹到晚餐后，通常成年人的体重会在2公斤范围内浮动，每两天之间浮动一般在1公斤以内。每天早上在排掉两便后，可以给自己称一下体重，如果上下浮动在1公斤内，那么这说明这几天的吃和动比较合理。另外，大脑维持的。
像上面这样每天必须称体重、没称就没有安全感的女生并不在少数
她们恨不得把秤随身带，有时没有事拿出来称一称，生怕称不准！
从早上空腹到晚餐后，通常成年人的体重会在2公斤范围内浮动，每两天之间浮动一般在1公斤以内。每天早上在排掉两便后，可以给自己称一下体重，如果上下浮动在1公斤内，那么这说明这几天的吃和动比较合理 人体体重的变化除了与。
有时候一天之内体重上下浮动三四斤
于是她们的心绪也跟着这体重起起伏伏
长吁短叹、时喜时悲、大喜大悲......
活脱脱一个戏精附身
“明明感觉自己也没吃多少东西啊”“就是！”
体重上下浮动0到2斤是正常的范围。一般来说两斤以内是正常的，人的体重在一天各个时间，各个时期，专不同状态都是不同的，一般处于饥饿和会分流失大的时候，体重就要小一点，一属般早上的体重较其他时候较轻。因为荷尔蒙的。
“那为什么我一天之内体重波动如此之大？”“就是！为什么？”
努力减肥，每天称三次体重，终于......秤压坏了
体重上下起伏大，到底是好事还是坏事？波动就意味着小姐姐们这一天减肥失败了吗？
5个征兆说明你正在变瘦，瘦瘦提醒，其实每天体重波动在1~6斤之内，都是很正常不过的事情，这跟你自己意志力强不强没有关系，跟你减肥成功还是失败也没有关系。建议那些过分关注体重或身材，心态上又急功近利的女生，如果真的想知道自己真实体重，最好在早晨起床上完厕所，肚子空空的时候去称，这个数值更准确。
