如果我问你,什么样的皮肤才是好皮肤,你会如何回答?
很多人的第一反应,会是「白!」。白皙还不够,要白成日光灯,白过墙壁背景
但光白显然是不够的,否则每个人通过涂墙式底妆,都能拥有好皮肤。
一个也常被提及的好皮肤标准,是通透莹润,是从内而外的水润和白嫩,像是玉石般莹莹发光:
▲紫色非常挑皮,但倪妮这两张肤色肤质都很绝
做不到白皙的人也别气馁!白并不是好皮肤的唯一标准——
事实上,即使是真·白皮,照相时白不白,也要看光线。但即使光线不给力,真·好皮的人,依
然可以凭借细腻的皮肤吸引你:
手比脸白是什么原因 1、脸上更爱出油。你发现没有,相比较来说,我们的脸肯定要比手更容易出油,而出现氧化的过程,氧化的媒介就是油脂,油脂被氧化之后,会形成自由基,而相比较来说,我们的脸上,分泌的油脂会比手更。
▲光线暗和偏黄时,白的不明显,但皮肤还是明显细腻
总结一下,好皮肤的标准很多重:白皙匀净、通透莹润、细腻光泽……是不是光听就很向往呢?
但具体到我们自身,距离好皮肤,我们究竟差在哪些方面?
更重要的是,针对这些弱项,我们又该如何提升,让自己更接近「宛如天生好皮」?
先说肤色
最常见的需求是「白」:天生基因一部分,后天防晒+抗糖化+美白——这些内容都写了很多
遍,这里就不炒冷饭了。
但白绝不是「好肤色」的全部!比如,看下面这张图,你觉得哪边状态更好呢?
因为总是洗手,脸一天才洗两次,脸上分泌的脏东西比手上多,而且脸需要的营养比手多,更需要好好保养,而手就不用,洗完随便擦个手油就可以啦,手更好护理,所以手比脸白。
▲左边还是右边呢?
小编我自己是觉得,虽然右边肤色偏白,但眼周、唇周、额头暗沉都较明显,整体肤色不均。
给人脏脏的感觉。
相比之下,虽然妆后的左边(其实深色粉底更遮瑕哦)整体略暗,但肤色均匀干净,感觉好很多。
事实上,很多「素颜杀」未必皮肤多白,但均匀干净是一定的:
▲额头、眼周、嘴角、唇周,都是常见暗沉的部位
想改善肤色不匀净,要从色沉成因着手:
无论是天生黑色素分布不均;还是爱出汗部位(如额头)擦拭时带走防晒,导致局部被晒黑;
又或者是痘印、疤痕、镜托等部位暗沉,思路都是消炎+美白。
另外眼妆和唇妆卸妆不彻底,也会导致眼周唇周色素暗沉。长期唇周色沉+小胡子重+痘痘
多,最好去医院查一下雄性激素哦!
除了色沉,毛发旺盛(羡慕!)的人局部暗沉,也可能是汗毛太重:
▲像这个妹子就是拉!脱毛就可以!
而导致暗沉更常见的原因是氧化。油性或混油性皮肤应该感触特别深:
刚出门的时候白皙匀净,回到家暗了几个色号不说,局部脱妆严重、暗沉明显,从「小白脸」
变成「大花脸」:
▲像是妆在脸上涂开了一样
对此,双管齐下最有用:一方面,加强抗氧化。另一方面,可以选择控制油脂分泌的护肤成
分,如酒精果酸等。还可辅助内服维生素B。
不过小PS一下,很多控油成分,如果酸酒精等往往较刺激,要根据自身情况选择哦!
角质堆积也容易造成肤色不均——
▲有时候你感觉皮肤有一层硬壳,护肤品不吸收,往往是角质堆积
健康皮肤的更新周期约为28天,但护肤方式或生活习惯不好,会造成角质堆积,就会影响护肤
品吸收,甚至会阻塞毛孔,进而造成痘痘。
常用是磨砂或酸,比如生活小秘方里的白醋食盐洗脸,就是类似原理——但对皮肤刺激大,还
是用正经护肤品吧。
很多人会迷恋去角质后软软嫩嫩的感觉,继而迷恋去角质。久而久之,这类人往往发现自己的皮肤变成了:
▲泛红,脆弱、干燥或者又干又油
去角质和清洁,都贵在「适度」。特别是对于中到干性皮肤,相信我,你没有那么多的废旧角质要去除的。
别迷恋去角质后惊艳的即时效果,选择温和适当的产品,才能持久美丽——
我手比脸白,正常人手和脸哪个白,不断叠加美白精华,但收效甚微。后来发现脸不是暗而是红,改用温和去角质+抗炎精华,皮肤状态好了太多!
除了肤色,肤质也很重要。
明星素颜虽然很多人诟病不如平时惊艳,但仔细看差的只有颜色,肤质什么的都很棒。
▲倪妮之前的素颜照,仔细看皮肤依然细腻通透
虽然稍微没那么精神,但可以看出她皮肤整体饱满有弹性,这种皮肤只要一层薄薄的底妆就会美很多。
相对的,如果皮肤本身缺乏弹性、干瘪、松弛,那么即使是妆容也拯救不了太多:
▲左边皮肤明显要比右边“干瘪”一些
之前说过,衰老过程中,人的骨骼、肌肉、脂肪都会发生变化。支撑减少因而松弛、下垂:
▲大概是这种感觉
皮肤变老的原理也类似,作为「支撑」的胶原蛋白不断减少,皮肤变得松弛、皱纹甚至下垂:
因为手部皮肤的单一性。脸部皮肤有多重性的特征。要承受眼睛的眨动,鼻孔的呼吸,日积月累会引起正常的色素沉淀。而手部的皮肤单一,而且正常的油脂分泌保持着手部的滋润,所以手部自然而然的比脸白。美白脸部办法:(l)润滑。
▲胶原蛋白对于皮肤的「饱满」很重要
内服胶原蛋白基本是未证有效的。我们可以努力的部分,是防晒、抗糖化、抗蓝光、抗污染。
这些都有很多针对的护肤品了。
而较少被注重的部分,是良好的生活习惯:
降低糖和精米的摄入,保证绿叶菜、蛋白质、各式脂肪酸的摄入,用绿茶无糖咖啡代替饮料。
为什么好多人手比脸白 应该是这个美白产品不适合你的脸部吧,我曾经有过,涂脸的抹手上觉得手特别干,脸上的肌肤与手上的肌肤是不一样的,还有如果你本身不黑的,基本上注重保溼就可以了,25岁之前就是普通的保溼产品用。
用坚果代替零食:
▲饮食和运动,作用绝不在护肤品之下
很多人反馈:运动一段时间后,皮肤也感觉变紧致了——这并不是错觉哦!
除了胶原蛋白,皮肤的丰盈感和莹润感,在很大程度上还取决于皮肤含水量,这也是护肤品所
能大展拳脚的方向:
▲缺水和老化的肌肤,角质层和表皮含水量都会降低,导致皮肤干瘪无光泽
随着年龄的增长,角质层中的天然保湿因子和真皮层中的透明质酸类物质含量都会降低,通俗
的说,皮肤会越来越干。
而干+暗往往会带来「枯」的感觉,这部分人的保养和妆容,都需更注意光泽感和饱满感:
▲不一定要很白,但要摆脱干瘪感
理解了这些,就不难理解为什么「保湿」是护肤基本,原则依然是适量:
油皮混油皮应着重清洁,选择质地清爽不厚重的保湿成分(好吸收的水状或凝胶状),避免过
度保湿导致油腻甚至痘痘。
相应的,干皮混干皮要适度清洁,避免损伤皮肤屏障功能。可选用配合泛醇、葡聚糖等可提升
皮肤自身保湿能力的成分,更适合乳或霜质地的护肤品。
▲不同肤质,适合的保湿成分质地也不同
「细腻」虽然经常被提到,但实际上,要达到真·细腻是真的很难。
皱纹(夜间使用视黄醇成分)和痘痘(三个以上红肿痘建议就医)以外,毛孔粗大可以说是影
响细腻度最广泛的问题了。
▲皮肤看起来细腻与否,跟毛孔关系很大
先打好预防针:毛孔问题很难得到100%解决,把目标定为better,而不是「零毛孔」,更有
助于放平心态。
毛孔粗大其实也有很多类型,要解决需要对症下药。常见类型:
▲还有出油型和干燥型(加强保湿),这里没图
黑头和白头型好理解,因为毛孔被阻塞,所以看起来变大——清洁去除治标,控油治本。
痘坑型和衰老型(呈凹陷的沙漏型)虽然也很常见,但想要明显效果,往往要借助激光或果酸
A酸,日常护肤品效果一般。
▲美梅根有痘坑,佩内洛这种是松垮的衰老型,哎岁月!
问题二:为什么手比脸白? 脸比手更容易积累黑色素,暗黄,而且一般使用护肤品都是用于脸上,而很多护肤品都是含有人工合成化学物质,长期使用会使皮肤“中毒”,可以多吃胶原蛋白的食物来调理好脸上的皮肤哦,也可以用绿。
日常护肤更能改善的,是干燥型(靠保湿)和出油型的毛孔粗大,特别是后者:
▲比对一下脸部和颈部的皮肤,是不是感觉脸上毛孔更粗大?
其实韩艺瑟的皮肤很好,只要控制出油和暗沉,达到水油平衡,状态就很动人:
▲左边光泽清透,右边出油+暗沉,选哪边不用说了吧!
简而言之,对于大多数人来说:
控制出油抗氧化,适当保湿和保持水油平衡,适当地去除角质,不仅可以让肤色看起来更匀净
明亮,还能让皮肤显得更细腻。
以护肤品效果来说,算是能提升皮肤状态最有效的思路之一了。
那么,问题来了,要如何才能同时做到「控制出油、适当保湿、保持水油平衡」呢?
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企业回不能的呀 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养: 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。