黄瓜籽一天吃几次效果最好，天气热胃口不好 想吃点开胃的 没想到被抽中免费试用欣和的酱 比拌粉用了黄豆酱和辣酱酱 很开胃好吃哟 快来试试
By Comnie鱼
用料
每天取10到20克直接口服，口服以后可以适量喝些温水。黄瓜籽粉还可以直接用沸水冲调以后食用，食用时可以把适量的黄瓜籽粉放在碗中，加少量白糖，然后冲入沸水调成糊状，等温度适宜以后直接食用就可以。每百克黄瓜籽含有
番薯粉 一抓
洋葱 1/4个
一般来说，建议每日摄入的黄瓜籽粉不宜超过10~20克，一般分成两次服用即可。黄瓜籽粉可以添加到饮料和食物中，也可以以胶囊或片剂的形式进行服用，但是需要注意遵循产品说明或医生的建议。但需要注意的是，黄瓜籽粉虽然是天然。
青瓜 半条
胡萝卜 1/4根
鸡腿肉 1个
欣和豆瓣酱
欣和辣椒酱
做法步骤
1、热锅下油，把鸡腿肉铺上去
2、煎到两面金黄，一勺豆瓣酱，加水焖熟
企业回1、淀粉部分：去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-细化筛分-浓缩-脱水-干燥-筛分2、机械制作粉条部分：去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-细化筛分-沉淀取粉-搅拌-下料-成型-老化-冷冻-散粉晾晒3、防手工制作粉条部分：去石-清洗-上料-破碎-分离-除沙-。
3、黄瓜/胡萝卜切丝焯水，番薯粉煮熟过冰水。全部放碗里，两勺辣椒酱，撒白芝麻，抓匀
一般来说黄瓜籽粉一次吃10克到20克左右就可以了，现在很多的药店都有黄瓜籽粉卖，为了让大家服用时不麻烦，很多都是直接包装好，每次食用一小袋就可以的，我们服用的时候将一小包黄瓜籽粉倒入碗里，然后用温开水冲泡，搅拌。
4、太好吃了！
5、辣椒酱不辣，但很香。超赞的
6、请你吃呀。
黄瓜籽粉每天吃多少黄瓜籽粉一天吃10~20克左右比较合适。黄瓜籽粉里边有很多微量元素，尤其是钙比较丰富。比较适合中老年人群用于预防缺钙和补充钙，能够提高骨骼的健康水平。对于风湿病，关节炎，骨质疏松，颈椎病等都有很好。
小贴士
我用的番薯粉比较难熟 可以换成米线/荞麦面/意面 你喜欢啥用啥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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