现在的人体重都普遍偏高，那些年过半百的中老年人，不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好，他们的体重该是怎样的呢？
相信很多人都听说过一句俗语，叫作千金难买老来瘦，意思是说老年人应该瘦一些，那么对于50岁之后，接近老年期的女性来说，体重多少斤比较合适呢？
其实偏胖或偏瘦都是不健康的，52公斤多重，对于50岁后的女性来说，体重是有标准的，将体重控制在标准范围内，身体才会维持健康。
50岁之后，为什么身材容易发福？
1千克等于1公斤等于2斤，52kg等于52公斤等于104斤。因此体重52kg是
更年期激素分泌改变
50岁左右的女性会迎来更年期，因为卵巢逐渐退化，雌激素分泌量会逐渐减少，脂肪需要雌激素的参与代谢，如果雌激素减少，脂肪就会堆积在腹部，导致体重上涨。
身体“代谢率”逐渐下降
您好。五十二公斤是一百零四斤的体重 一斤等于零点五公斤 一公斤等于两斤。一公斤等于一千克 一斤等于五百克
体重和寿命关系被发现？
《自然·衰老》杂志上发表了相关研究，此项研究是由中国疾控中心团队进行的，主要针对的是80岁后老年人群。
经过20年的长期随访，发现超过80岁的老人，肥胖或超重会更有益长寿，80岁后的老人，BMI值在29.3左右时，全因死亡率最低。
女性过了50岁，体重在多少斤比较合适？对照一下，或许你根本不胖
标准体重有计算公式：体重指数计算公式=体重（公斤）÷身高（米）的平方。
体重指数在24~27.9之间，说明体重偏胖，体重指数在28以上，说明肥胖，体重指数在18.5以下，说明太瘦，要通过饮食来让体重适当上涨一点。
如果女性身高1.63米，体重是70公斤，那么体重指数是26.34，属于偏胖的范围，对于50岁后的女性来说，这个体重是没有问题的。
您好，1kg=1公斤=2斤，所以52kg就是52*2=104斤，希望能够帮到您~
女性在50岁后，该如何控制体重？
控制饭量
控制饭量是指不要吃太饱，每顿饭吃七八分饱即可，可以控制能量的摄取量，避免出现能量和脂肪堆积的现象。
建议大家在吃饭前先喝一杯水或者喝一碗素汤，能够缓解饥饿感，吃饭时要做到细嚼慢咽，避免吃太多，导致吃撑。
每天多动一动
中老年人想要控制体重，每天要进行适当的运动，如果不想每天都跑步，可以一周运动3~5次，饭后出去散散步，有助于促进食物的消化，避免肥胖的问题。
单位换算：1公斤=2斤，所以52公斤×2=
控制碳水的摄入量
研究发现，碳水和死亡有着一定的关系，建议大家一天的能量摄取在1000千卡，碳水的摄取量在200克左右。
不同年龄的人对碳水的摄取量也不同，随着年龄的增长，碳水摄取量要有所提高，60岁后的人群，碳水化合物的占比要增加到67%。
