目录:
1.近视低龄化现象触目惊心
2.错误防控近视,可能起反作用
≥6岁1.0。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力,常以视角分辨率来表示,5岁时视力为0.8-1.0,6岁为1.0或以上。正常人的眼睛视力在1.0以上。1至7周岁的儿童,为了保护眼睛,必须选择不带有锐角的玩具。同时,家长和。
3.如何正确防控近视?
“我家孩子近视了,怎么办?”在社群里,大多数家长都是发现孩子出现近视端倪后,才开始了解近视防控。
2020 年,全国儿童青少年总体近视率为 52.7%,近视总人口多达6亿。
2021年,全国总体近视率 52.96%。
2022年,我国青少年近视率居全球第一。
2023年,我国近视拐点从11岁降至6岁,6岁儿童近视率为12.01%。
看完这组数据,您还觉得近视距离自己孩子很遥远吗?
近视低龄化现象触目惊心
近年全国近视率攀升,6到12岁视力年龄对照表,有关青少年近视的研究也随之增多,大量研究显示:近视低龄化已成趋势,近视防控越早越好。
2020年,武汉大学公共卫生学院对武汉市5所中小学学生进行视力检查,学生总近视率为56.5%,其中小学生为43.4%,初中生为60.0%,高中生为75.7%。按照性别分层,女生的近视率为62.4%,男生的近视率为51.6%。
2021 年石嘴山市疾控中心调查显示,儿童青少年总体近视率为49.1 %;女生近视率为53%,高于男生的45.1%;其中幼儿园近视率为 17.8%、小学为34.3 % 、初中为64.6 % 、高中为78.4 %,近视率随着学龄增长呈上升趋势。
2022年,内蒙古医科大学公共卫生学院对乌海市17所中小学学生开展视力和屈光度检查,总体近视检出率达 68.8%。
2023年,上海市金山区眼病防治所对辖区小学和幼儿园进行调查。1424例学生中总近视率为 30. 97%,其中幼儿园近视率为 25. 80%,小学近视率为 32. 41%。
错误防控近视,可能起反作用
要么不防控,要么“乱投医”。部分家长即便已经有了近视防控概念,但也常常会走入各种各样的误区。
误区1:“重治轻防”,学校体检过了,我的孩子视力正常/假性近视,自己会恢复的
很多人认为学校的体检单显示视力没问题或者假性近视(比如4.9),可以不用管,只要孩子看得清就没问题。首先,近视防控不单看视力,还要看散瞳后的屈光状态以及眼轴、曲率等参数,视力正常不等于屈光正常,而且有时视力检测也会存在误差。所以家长们还是要以散瞳后的屈光状态为标准,定期监测眼轴增长。另外,即便是假性近视也要高度关注,不要以为好好休息就一定能自行恢复,而是需要定期检查,根据医生建议及时干预,避免假性近视急速变成真性近视。
误区2:室内打乒乓球、羽毛球,也可以让眼睛得到锻炼,户外不户外的无所谓
误区3:越早戴眼镜度数越高,等实在看不清了再戴
6岁左右的儿童,视力应该在1.0左右。孩子的视力发育因人而异,直到8岁左右视力才能接近成人的水平。视力是指视网膜分辨影像的能力。5岁时视力为0.8-1.0,6岁为1.0或以上。建议家长不要多度担心,平时使孩子的良好用眼。
这个误区正是危害最大的,高小鹿提示,一旦发现近视,必须要尽早干预。度数增长并不是戴眼镜导致的后果,而是不良用眼习惯的延续导致的,比如孩子戴上眼镜,但还是长时间近距离超负荷用眼,度数可能还会继续增长;假设不戴眼镜,度数继续增长则是肯定的。而干预不仅是为了控制度数,更是为了控制眼轴过快增长及眼底病变,高度近视带来的并发症甚至包括失明。
误区4:xx宝、xx仪、阿托品……实在不行还有近视手术,这么多方法,还治不了一个近视
首先需要纠正一个观点,近视是不能治愈的,眼轴拉长变形是不可逆转的,无论是各种工具还是手术,本质上是从侧面纠正用眼习惯、放松眼部肌肉,或者矫正视力。另外,这些手段并不是“一劳永逸”,因为最后都得配合良好的用眼习惯来维持正常视力。就比如近视手术,术后如果依然经常用眼负荷,那么再次近视也是存在可能的。
如何正确防控近视?
3. 控制用眼距离。做功课养成“一拳一尺一寸”的正确坐姿(可使用坐姿提醒仪辅助);看电视的最佳距离为电视机屏幕对角线长度的3至4倍左右,看平板、手机距离至少是30cm,看台式电脑的距离至少是50cm。
4. 选择屏幕时,遵循越大越好的原则,比如能看电视就不看平板。
1、6岁的小孩儿童视力的正常值下限为0.5,6岁及以上,儿童视力的正常值下限为0.7。2、视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定,然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或。
5. 少吃或不吃精加工甜食。
6. 从孩子3岁左右起,需每半年到正规医院眼科检查一次视力,记录视力档案,有任何问题及时确定病因,进行干预。
6岁及以上视力≥1.0(5.0),6岁及以上儿童正常视力下限为0.7,并且两眼视力相差不应超过两行。大家通常将视力不低于1.0(5.0)作为正常视力的判断标准,但这个标准对幼儿来说不完全适用。因为,学龄前儿童视觉仍处于。