家用电饭锅最大的多少升，随后，2组共12名志愿者，分别食用两种米饭150克（3两），专家参照2019年底我国发布的《食物血糖生成指数测定方法》，对志愿者的血糖进行双盲测定。
结果发现，普通电饭锅煮出来的米饭升糖最高顶点是8.79，而“脱糖电饭锅”的最高顶点是8.56。
总之，吃“脱糖电饭锅”煮出来的米，不仅不能“脱糖”，而且，在煮饭过程中由于米和汤分离，会造成部分水溶性B族维生素的流失，对健康而言是得不偿失的。
吃大米饭，如果大家想“脱糖”，最好的办法是适量食用，不超量。而不是寄希望于“脱糖电饭锅”。
最后再和大家说说大米，现在的大米品种有很多种，价格相差有很多，不同价格，不同品种的米，营养上会有本质的差别吗？
电饭锅“3L”是指电饭煲的最大容量，它可以盛3公斤水，可以供饭量的4-5人蒸米饭吃。它的最少容量是不加任何东西时为零，电饭煲中都有刻度的，可以根据需要加水按比例加米。5升可以装5立方分米的水的容积。外形尺寸大约是。
其实，不同价格种类的米虽然具体营养成分上可能会稍有差异，但是不会有质的差别。正规吃米，吃哪一种，只要是合格的都可以，当然剩下的就是追求口感，不过，话又说回来，口感好不代表营养真的好。
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总之建议大家，不要只吃一种米。这一袋吃完了，换另外品种的一袋，这样交替来吃，既得到口感的满足，又得到营养的均衡。
北京协和医院临床营养科
在我搜到的电饭锅最大容量为
于康教授
目前市场上最大的电饭锅就是4000W的，容积35升，能供约80人的饭量。参数如下：功率：4000W 〖额定容积〗35L 〖适用人数〗80人 〖额定电压〗220V～〖额定频率〗50HZ 〖宝贝重量〗(12.5KG）〖商品附件〗饭勺,电源线，说明。
