婴幼儿大半时间都是在睡眠中度过的，新生儿夜里穿多少衣服合适，睡得好不好直接会影响到身体发育。然而，很多因素都会影响婴幼儿的睡眠，例如很多家长怕孩子睡觉着凉而将孩子里裹得一层外一层……
宝宝睡觉时穿衣三原则：
原则一：舒适
此外，宝宝睡觉穿衣不宜穿太多，也不宜穿太紧，否则都会影响到宝宝的睡眠质量。
原则二：安全
宝宝睡觉时穿的衣服，应尽量选择扣子或者绑带少的，以免宝宝在翻身的时候容易压到惊醒。
而且，绑带多的睡衣，宝宝睡觉时容易拉扯到，可能会致使发生意外。
婴儿穿多少衣服合适睡觉3 成人和婴儿的最佳睡眠温度是大约68华氏度(20摄氏度)。假如给宝宝穿太多太热的衣服,会使他们睡眠不佳,有可能导致宝宝做恶梦。 冬季家中有暖气或开空调时,大多数宝宝穿单衣,外面有连脚睡袋也不会冷。家长若不确。
原则三：注意室温
宝宝睡觉时穿多穿少，要根据室温适当增减。例如，夏天室内温度高，可以给宝宝穿件背心或肚兜；冬天室温低，可以给宝宝穿上恒温保暖的睡袋。
如果是春秋季或冬季,新生儿睡觉时可以穿一件棉质衣服,建议穿连体服,穿上后再盖上一层薄被或正常厚度的被子。如果是夏季,建议穿短袖连体服,尽量是纯棉材质的连体服,如果室内有空调。 可以在穿短袖的基础上盖一个毛巾被。由于每个新生儿。
宝宝睡觉时，还应该注意什么？
应该穿上薄棉睡衣，加上一些薄被就可以，要是较大的婴儿，在睡觉的时候应该穿上短袖的薄睡衣，而且盖上一些毯子就可以了，具体要穿多少衣服睡觉，要根据当时的温度，天气以及孩子大小而定，只要孩子不感觉到冷，不感觉到出。
1、大人一起和宝宝一起睡
一般来说给宝宝穿的衣服不能超过大人的衣服数量，你自己穿2件衣服，请你就不要给宝宝穿超过2件，宝宝是怕热不怕冷的，但是热了宝宝也不会说话，都是大人给穿了一层又一层，宝宝天生是有强大的抗体的，给宝宝少穿点衣。
很多家庭会给宝宝准备单独的婴儿床，却发现宝宝经常半夜哭闹，或者半夜踢被子，这是宝宝缺乏安全感的表现。对于婴幼儿宝宝，在条件允许的情况下，家长可以陪伴宝宝一起入睡觉，有利于提升宝宝的睡眠质量。
2、保证被褥干净卫生
宝宝抵抗力弱，而睡觉时不免会分泌一些汗液、尿液、口水，若是被褥不及时清洁，很容易影响到宝宝的睡眠环境及身体健康。
3、睡前不宜让宝宝剧烈运动
若是宝宝睡前剧烈运动或情绪波动过大，会导致其过于兴奋或激动而心跳过快、肌肉紧张，给睡眠带来极大的影响。
