你是否常有这样的想法
这也不疼那也不痒
感觉体力还挺好
就觉得自己啥病没有?
有的时候身体已经出问题了,却没有感觉到有明显症状!但如果这些指标异常,千万别不当回事。
高血压
血压>140/90mmHg,就算高血压。一旦诊断为高血压,就应积极干预治疗。
健康建议:
1、在耐受的基础上,大多数青中年高血压者应把血压维持在13080mmHg;
2、对老年高血压患者而言,降的幅度可以稍缓些;
3、少吃盐,控制体重,每周3~5次运动、每次大于30分钟,戒烟限酒。
高血压低密度胆固醇超出2.6mmol/L,需要吃降脂类的药物进行调理,持续下降可能会使血管发生破裂。糖尿病人血脂只要超出正常范围,会已经临近边缘,都应该及时吃降脂药。50岁以下的中青年人,低密度脂蛋白超出3.4mmol/L,且有。
甘油三酯
甘油三酯>1.7mmol/L,意味着血脂超标了。
健康建议:
1、如果甘油三酯的数值不超过2.26mmol/L,一般也无需服用降脂药,只要通过多吃高纤维食物、少吃高脂高胆固醇食物、多喝茶、戒烟戒酒、多运动等非药物措施,总胆固醇6.11需要吃药吗,其甘油三酯可以恢复正常;,
2、当甘油三酯>2.26mmol/L时,建议及时就医,再决定是否需要服药。
低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)
如果坏胆固醇>4.14mmol/L,即为高胆固醇血症。坏胆固醇一旦高了,容易促发冠心病等动脉粥样硬化疾病。
健康建议:参照上一条建议。
高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)
企业回人体摄入的叶酸大多由饮食摄入的,但国人的烹饪方法多为煎炒烹炸,而叶酸是水溶性的,容易在烹饪的过程中流失。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素,是可以参与细胞的DNA合成的,能够促进细胞的分裂与成熟。因此,补充叶酸是很需要的。
还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。它升高是一件好事,而过低则会增加心血管病的危险性。
健康建议:每天吃1~3瓣大蒜,可以使血液中的总胆固醇下降,大蒜中至少有6种有效成分能够减少肝脏合成胆固醇,它还能使高密度脂蛋白胆固醇升高。
血糖
健康建议:
1、轻型、用口服药的患者,1~2周测一次餐后血糖和空腹血糖即可;
2、长病程的患者特别是用胰岛素的人,需根据血糖随时调整药物剂量,测量勤一些。
总蛋白
一般正常人血清总蛋白正常值60~80g/L。假如超出这个区间,说明肝脏有一定的受损,需要结合其他指标做进一步检查判断。
健康建议:
1、注意饮食清淡,营养丰富合理;
2、坚持体育锻炼,消耗多余的脂肪和热量;
3、注意休息,不要劳累。
谷丙转氨酶偏高
血脂中总胆固醇(TC)正常范围在3—5.2毫摩尔/升,你的值为7,明显高于正常值,所以需要服药治疗。可以在医生的指导下服用普伐他丁或者阿托伐他丁钙降低血脂。生活中,清淡饮食,不吃蛋黄、动物内脏和荤油等,同时加强身体。
如果血清谷丙转氨酶>40U/L,说明肝功能异常。常见于肝、胆疾病。
健康建议:
1、调节情绪,不要过分紧张和焦虑;
2、戒酒,多食用富含维生素B和高蛋白的食物,能促进肝细胞的修复与再生。注意新鲜蔬果的补充。
胆结石
一般来说,经常有胆囊炎发作、结石大于2.5厘米、胆囊壁明显增厚或不规则增厚以及胆囊充满结石这4种患者都要尽早手术切除胆囊。
健康建议:
1、对于无症状的胆结石,一般不要轻易排石;
2、吃早饭,少吃零食、高油高糖食品,适当多喝水。
尿酸偏高
健康建议:
1、少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物;
2、每日饮水2000ml以上,有助于降低尿酸。
问题一:血脂达到多少要吃药解决 血脂高于正常上限,包括总胆固醇(5.72mmol/L)、甘油三酯(1.70mmol/L)、低密度脂蛋白(3.64mmol/L)这三项高以及高密度脂蛋白(0.91mmol/L)这项低于正常下限,且通过饮食及运动控。
红细胞
健康建议:
1、贫血较为常见,先查清原发疾病是什么,对症施治;
2、饮食上补充含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等较多的食品。
白细胞
你好: 一般胆固醇高于5.2就考虑服用药物治疗的,注意饮食的调节,低盐低脂饮食 建议:先饮食控制,加强运动,复查若仍然高出正常值,则应当服用调脂药
健康建议:
1、如果明确是感染导致,治疗炎症即可;
2、如有其他情况,尽早去医院就诊。
血小板
成人体内大约有10~30万/mm3个血小板。血小板降低,需要排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢及药物等原因。
健康建议:如有异常,尽早去医院就诊。
癌胚抗原
临床中癌胚抗原>20μg/L时,可见结肠癌、直肠癌、胃癌、肺癌等
健康建议:
1、发现数值异常,应进行相关检查;
2、长期吸烟可造成癌胚抗原数值升高,尽早戒烟。
尿蛋白
每天排出的尿蛋白≥2克是慢性肾炎诊断的一个标志,还应该做肾脏的病理检查。
这个时候就要在医生的指导下,使用贝特类的降脂药。第二个就是总胆固醇升高:如果超过了正常值,心脑血管疾病的发生风险就会增加,这个时候我们可以先通过 健康 饮食和运动锻炼来控制,但是当数值高于5.72的时候,就应该在医生。
健康建议:
1、除了看医生,低蛋白饮食,多吃果蔬,禁食辛辣刺激性食品,少盐;
2、少用肾毒性药,如一定要使用药物,遵照医嘱,选择对肾毒性较小的药物。
身体健康一定要重视
及时了解自己的身体
就可以避免更多的麻烦
监制:于卫亚
实习:雷雯雯