中年男性最害怕的莫过于性能力下降，在性生活方面力不从心，不仅降低自信心，损害其自尊心，而且也会影响夫妻之间感情，甚至会走上婚姻破裂道路，男人性功能衰退的年龄，那为什么一到中年男性的性能力就不行了呢。，
为什么人到中年，男人“办事”能力就不行？
中年男性如何提高性能力？
1、保持规律性生活
所以说如果男性在45岁或者说50岁之前，发现自己性功能减退的非常明显，一定要给自己警个醒，尽量去医院检查。性功能出现的衰减现象，该怎么办呢?1、调整作息。不规律的生活作息时间，对于男性的伤害是非常大的。所以当男人。
2、多注意休息
古人云，女性三十如狼，四十如虎，很多中年男性为了能满足妻子的性欲望而强行二次性生活，但这样会过度透支体力，反而会影响性爱。不妨把性生活的时间安排在早晨，因为经过一晚上睡眠后精力和体力恢复，且男性有晨勃，雄性激素分泌也达到了巅峰，此时性生活能让夫妻双方共同获得性高潮。
一般来说男性都会随着年龄的增长，性功能也会慢慢的退化，一般男性出现性功能下降的，年龄多数都是在中年后，男人多少岁性功能开始下降？根据调查40到50岁之间，这时候的男性，由于年龄的增长，导致性功能的下降也是很正常的。
3、避免吸烟喝酒
4、选择宽松内裤
你好，这种情况一般男性的性功能在50岁左右开始减弱，但是是存在个体差异的，平时要多注意合理的作息时间，注意多运动，增强体质，注意饮食，戒烟酒。
若中年男性想要维持性能力，必须戒掉不良的坏习惯，远离饮酒，合理安排作息，保持积极乐观心态，不能过度焦躁和抑郁。多参加体育锻炼来增强体质，其实要加倍体贴男方，给予其精神上的支持和安慰。同时要减少性爱次数，这样能有效减轻顾虑，按照医生嘱咐综合性防治，不能滥用药，尤其是滥服壮阳药，不然会错失最佳的治疗时间。严重的阳痿患者可通过血管手术和假体植入的方式治疗，不过选择手术治疗时一定要谨慎，难免会给身体带来副作用。
《输卵管通畅分几种，分别有什么影响》，头条，2018-03-11
