随着年龄的增长，上了40岁的人普遍有了白头发，也很正常，毕竟是身体的代谢以及激素水平的下降导致的。但是不可思议的是，为什么40岁就长白发呢，有的人才20几岁，就有脱发掉发的情况的发生。原因是什么？很多人不了解。
年纪轻轻头上就有白发原因是什么？不要忽视
首先可能是因为肾出现了问题，中医上说肾藏于精，精藏于发，头发其实在很大的程度上面反映了肾的健康状况。肾好的人一般头发茂密，而且乌黑发亮。肾不好的人自然容易脱发，而且还有发白情况的发生。如果肾脏出现问题，白头发一般是从后脑勺开始慢慢往前生长。平时可以分局根据这个方法辨别一下，自己的肾是否健康。
当人体的肝出现问题时，导致体内的毒素没有办法及时排出来，表现在脸上就是黑斑或者是痤疮。表现在头发上就是不仅有白发而且还有脱发情况的发生。当人体的肝脏出现病变的时候，头发是从两鬓开始，并且也有着蔓延的趋势。如果发现自己的头发符合。说明你需要及时调理自己的肝了。
长期的精神压力过大，也会导致人的头发变白以及脱发。精神压力增大，会导致体内激素水平发生变化。另外长期精神压抑，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制。所以平时一定要注意心态上的调整，不要总处于一个精神紧张的状态。
脱发如何治疗？根据原因治疗脱发白发
首先假如是因为肝脏问题出现的脱发以及白发，可以在平时多喝水，体内的毒素被稀释更好的被排出体外。另外还可以多吃一些绿色的蔬菜，比如：菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，可以保护肝脏。益气健脾功效的中药如：党参、山药、薏仁、扁豆等，对调养肝脏也大有裨益。
晚上的11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏、胆，是肝脏休息的时间，所以要在晚上11点之前进入睡眠状态。另外晚上不建议进行太耗损脑力的工作，用力过度容易影响睡眠质量。良好的睡眠不仅对肝好，而且对于身体其他的部位都好。
也有些人是因为长期精神压力大、营养素缺乏或疾病而引起了白发较多。白头发的出现，与黑色素有关。影响黑色素合成的因素与酪氨酸酶活性、色素干细胞的多少、人体内自由基增多、微量元素铜和锌的含量、维生素的缺乏、染色体等。
保持乐观的情绪也很重要，人的情绪对肝脏的影响非常大，肝脏喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞不畅。所以遇到事情一定要保持乐观的心态，相信一切都会好的。
白头以及脱发，并不是老年人的专利，年纪轻轻可能也会满头白发，引起白发的原因有很多，想要彻底医治需要找对方法。
我觉得很多人之所以年纪轻轻就有很多的白头发有很多方面的原因。一方面可能是因为有遗传的因素在，还有一方面是和每个人的身体情况和作息习惯有很大的关联。郭晶晶之所以年纪轻轻就有很多的白头发，其实和她的职业也有一定的关系。
