1、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2、尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3、如果你有好友也有“打灰机”的嗜好,你尽量少和他(她)来往。
4、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。
5、如果床上是你最容易‘’犯毛病‘’的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,手婬为什么戒不掉,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。早上醒后,就立即起床。不论什么时间,都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
5、如果床上是你最容易‘’犯毛病‘’的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。早上醒后,就立即起床。不论什么时间,都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
3. 戒淫邪要有加持力:供养僧众,自己去找,别说一般的僧众供养能让你梦想成真,如果你实在有福气有机会供养一位大成就者,那你基本上已经不用看这些废话了。或者请上师僧众为你指点迷津,都是妙中之妙的事情。还是一句。
6、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
总之,行善改过生正气而自动无手的欲望,这是最根本的戒除,而且人的运气 事业 精神无形都都变好的。切记如此去力行。
7、要远离小电影,切记,切记!
彻底戒除sy,戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯卧撑,做到彻底累了,趴下了,自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候,都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后,一个月有一到两次遗精或没遗精,都是正常的。
8、可以读一本好书。
9、心理治疗法中有一种叫&34;。当我们把令人讨厌的事物与令人愉快但不合需要的事物联系起来时,厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来,这有助于你控制“打灰机”。
企业回目前的紧急避孕方法有两种:一是放置带铜宫内节育器;二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药,主要成份为左炔诺孕酮,事后72小时内服用,通过多避孕环节发挥紧急避孕作用,使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。