常言道：“十人九痔”，这与饮食搭配不合理和生活无规律有密切关系。还有人总认为自己不会患上痔疮，其实，一期痔疮有点儿感觉不到（大多为内痔），二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，痔疮为什么不能久蹲，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加上面子问题（特别是女同志），不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的，已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。
长沙东大肛肠医院杨思娥介绍，诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就可能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。
其实蹲坑的时间太长的话，肛门会充血红肿，再加上人体的用力和地心的引力渐渐的肛门内壁会脱落，一般蹲坑时间长的痔疮是外痔，就是内核脱落导致的肛门外部有内壁和内核，这样的痔疮很难恢复，除非长期坐浴并涂上药膏，渐渐的。
蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团（医学称为痔疮）。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。
这其实就是因为在蹲厕所的过程之中，下肢处于被压迫的状态。那么在这种情形之下，静脉的回流就会受到阻碍，如果说在短时间之内无法恢复正常的话，那么就容易出现外痔内痔这样的痔疮。现在很多人在上厕所的过程之中都习惯一边看。
杨思娥表示，预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅，因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯，以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血。可以多吃新鲜蔬菜和水果；便秘时可服用缓泻剂，或口服蜂蜜，使大便通畅。 （陈建杏）
上厕所时间长了就会导致底部充血，这样血脉不通的话，最容易得痔疮的。另外，一定要有一个好的生活习惯才行，总是长期这样压迫的话，会让身体变成亚健康的。上厕所时间长了对人的身体是极其不好的，可以试试甘伯宗冰幨抑菌。
