当去别人家做客时，脚臭的人把鞋一脱，异味带来的尴尬是没有脚臭毛病的人所无法体会的。这种让人苦恼不已的问题究竟是什么原因造成的呢？又有什么方法可以有效地缓解呢？
造成脚臭的原因大抵可以分为两类：一种是非病理性的，即不良的生活习惯或行为造成的异味；另一种是病理性的，即某种疾病所造成的并发症状。
非病理性的原因可以分为以下几种。
通常来说的话，导致脚臭的因素大部分是因为脚气，跟真菌感染造成的局部腺体变化有很大的关系，其次与平时穿的鞋有关，经常穿胶鞋，容易出现这种情况，需要以生活调理为主，每天使用温水加醋泡脚20分钟，洗脚后晾干，建议用一些。
鞋子问题
卫生习惯差
即便是透气性、材质都良好的鞋子，要是清洁工作做的不好，未能定期清理，脚臭的可能也会大大增加；再者，如果袜子长期不换，或未做到每天洗脚，脚臭的情况也会常常出现。
是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。对于办公一族来说，可以考虑带一双拖鞋在办公室里面，当坐在位置的时候就可以穿拖鞋，这样是最好的避免。
大量运动
如果经过长时间的运动，鞋内温度升高，容易出现脚汗，当汗液大量分泌，极容易滋生出异味。
饮食习惯
此外，病理性的原因同样是造成脚臭的重要原因。如果患上汗脚、脚癣等疾病时，脚臭是典型的并发症状，同时脚上还会伴随出现脱皮、疱疹等多种并发症状。对此，我们不但要及时进行医治，在生活中也要注意调理，下面就为大家推荐几种有效的调理方式。
选对鞋子
选对鞋子是防止脚臭的重要方式，避免穿着不透气、材质低劣的鞋子，是避免脚臭出现的第一步。
做好清洁
足浴
如果正被脚臭的尴尬所困扰，要及时知道原因，并根据上述调理方式进行调节，相信能有效缓解症状。
1.天气原因：天气特别热的时候脚上特别容易流汗，所以气味就会比较大，这也就是为什么夏天的时候很多人脚臭的原因。2.真菌感染：如果真菌感染脚了的话，也会出现脚臭的情况，这个时候可以到医院去检查一下。3.鞋子或是袜子的。
