生活当中我们发现身边吸烟的人越来越多，尤其是很多女性也染上了吸烟的习惯，在吸烟一段时间之后，想要戒烟却非常的困难。
有些人为了身体的健康，也开始考虑戒烟，但是最终都失败了，但是香烟当中的有害物质非常的多，对于身体的伤害是比较大的。
有些人在吸烟的时候，身体可能没有出现问题，但是戒烟之后，身体素质反而却变差了，抽完烟之后为什么没劲，这到底是怎么回事呢？今天就来了解一下。，
为什么戒烟这么困难？
心瘾难戒
烟气中除了人们说的尼古丁和焦油等等，还有就是一氧化碳CO,CO比氧气更加能和血红蛋白结合，结果就导致你身体缺氧，而脑对缺氧的耐受最差，也就是说脑部第一个有反应了，结果就是你说的头晕了。吸烟新手（学吸时）可能会。
长时间吸烟的话会有一定的烟瘾，这可以算为一种精神依赖，是一种发自内心的需求，所以说戒烟特别的困难。
烟瘾会对身体以及心理形成满足，但是如果中断的话，会使人感到特别的痛苦与烦躁。所以在戒烟过程当中，应该戒除心理阴影，如果无法克服的话会重新复吸。
企业回抽湿器按用途可分为家用抽湿器和工业抽湿器两大类，行业内又将工业类抽湿器细分为民用抽湿器，商用抽湿器及工业用抽湿器三类。 按照原理分类又可以分成一种是传统用冷煤压缩机的抽湿器，一种是用硅胶吸附除湿轮的抽湿器。想了解更多相关信息，可。
烟草依赖
如果长时间吸烟的话，还会对烟草形成很大的依赖，所以造成很多人戒烟会失败，因为香烟当中含有大量的尼古丁，这种物质会给人一种快感。
如果没有吸烟的话，会使人感到烦躁，焦虑，紧张，头痛，注意力无法集中，所以对尼古丁会产生依赖，进而使人戒烟困难。
回烟草里含有尼古丁、焦油等物质,当点燃的时候还会产生一氧化碳,一般认为尼古丁是和成瘾有关的物质,而焦油是导致肺沉积的物质,一氧化碳是导致大脑缺氧的主要原因,根据你的症状所述,在吸烟后出现头晕、无力等现象可能和一氧。
戒烟早期出现戒断反应
有些人在刚开始戒烟的时候，还会出现戒断反应，比如说身体疲惫，头晕，经常想睡觉，咳嗽等。
其实很多吸烟的人身体比较脆弱，如果此时出现戒断反应的话，会使人容易复吸，造成戒烟失败。
为什么吸烟时身体没事，戒烟后身体反而变差了？问题出在哪了？
戒烟综合征
在吸烟的过程当中，尼古丁会进入人体，造成体内的尼古丁含量增加，而尼古丁容易使人上瘾，所以造成吸烟的人对烟草的依赖性特别的强。
如果选择突然戒烟的话，因为无法获得尼古丁，所以会造成吸烟的人感觉到四肢乏力，精神不振，整天无精打采。
如果突然停止吸烟的话，肺部等器官会出现不适应，造成器官机能下降，反而会增加患病的风险。
根据研究显示，长时间吸烟的人群，如果突然戒烟的话，会容易出现情绪不稳，口干舌燥，失眠等不良的症状，也会增加戒烟难度。
突然戒烟之后，还容易咳嗽或者是咳出黑痰，这是由于在戒烟之后，保护身体的粘液开始正常分泌，肺部的纤毛也在恢复摆动，而这种情况一般会持续几周。
受心情影响
烟草烟雾中释放出来的一氧化碳浓度可超过工业标准的840倍，足以导致一个人中度中毒，这也许是您觉得全身无力的原因之一，如果您不抽烟的感觉很好的话，这一结论就成立
有些人在刚开始戒烟的时候，会出现一系列的戒烟综合征，而且体内缺乏尼古丁之后，会容易出现不良的情绪，对于身体会造成间接的影响，所以有些人认为戒烟之后身体变差了。
而出现这些情况是机体适应的一个过程，只要能够坚持，才可以避免复吸的可能性，最终实现戒烟成功。
戒烟的好处
消除口臭
回引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、 心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自。
由于长时间吸烟，在说话的时候会闻到明显的烟草味，还容易出现口腔不适，如果能够及时戒烟的话，口腔中的异味也会逐渐的消失，口腔环境也会得到改善。
睡眠改善
有些人在吸烟的时候经常容易失眠，这是由于尼古丁会造成大脑处于兴奋的状态，而戒烟之后，睡眠质量会得到改善。
血压降低
长时间吸烟会造成血压容易升高，而戒烟之后，血液流动速度也会恢复到正常，血压也会逐渐恢复正常，所以出现心血管疾病的风险也会下降。
牙齿变白
有些人由于长时间吸烟，牙齿容易变黄，特别影响美观，而且牙龈容易萎缩，容易出现口腔疾病，如果能够及时戒烟的话，牙齿也会恢复本色。
