日常生活中,很多人喜欢喝茶。
但是喝茶其实也有一些禁忌。
如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。扩展内容:酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。/iknow-p。
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这几种情况下最好别喝茶
1. 饭前、空腹时不宜喝茶
我们知道,饭前喝茶会冲淡唾液,还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对肠胃有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且很多人爱喝浓茶,这也是不好的,这样很容易导致茶醉的现象。
茶醉:指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶,喝酒为什么不能喝茶水,都很容易茶醉。喝酒会醉,饮茶也同样会醉,而且茶醉不比酒醉轻松,茶醉的时候,虽觉胃中虚困,但又像有什么东西装在里面,在胃和喉咙中翻腾,想吐吐不出来,严重的会头昏、耳鸣,浑身无力。
解决醉茶的方法也比较简单,一般来讲,只要喝一碗糖水就可以了。
加重肾脏负担或被损伤。此外,饮酒可使人心跳加快,加重心脏负担,而此时大量饮茶,会使血容量增加,血压随之升高,对心脏更为不利,尤其对心脏病人影响更甚。
2.饭后不宜马上喝茶
最好在饭后一小时后喝茶,才可以促进消化,消除油腻。
3.不宜喝太浓的茶
4.不宜喝太烫的茶
太烫的茶水对人的咽喉、食管和胃刺激较强。据研究显示,经常喝温度超过 62°C茶的人,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。所以茶泡好后,稍等片刻,待茶水温度冷却至 60°C以下再慢慢享用。
5.茶与酒要分开食用
不少人在酒后都喜欢喝浓茶,认为茶水能够达到消食、润燥、解酒的功效,但实际上在酒后喝茶对肾脏是不利的。
6.茶与海鲜要分开食用
喝酒后喝茶的习惯会影响肾脏和心脏;因为饮酒后酒精会代谢转化为乙醛,再转化乙酸,如果喝茶,茶叶中的茶碱会发挥利尿作用,促使有害物质乙醛过早进入肾脏,刺激肾脏,长期如此影响肾功能。喝酒后喝茶对泌尿系统有很大的损害作用。
鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质等营养素,而茶叶中含有较多的鞣酸,如果吃完海鲜后马上喝茶,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与茶中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激。
医学研究还表明,酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以,酒后、醉后最好不要立即喝茶,尤其不能喝浓茶,以防不测。人。
冬天万物收藏,寒气重
喝茶养生应以“御寒保暖、甘温养阳”为原则
而品性温和的红茶被公认为最适合冬季饮用
喝酒之后却不能喝茶,因为以茶解酒不但不科学,而且有伤身体。早在明朝李时珍的《本草纲目》中,就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”酒后喝茶,特别是喝浓茶。
其味甘香醇、刺激性小
既能调养肠胃,又可保护心脑血管
给你5个喝红茶的理由
水和二氧化碳,经肾脏排出体外。茶中的茶碱有利尿的作用,酒后大量饮茶,利尿的同时会令未分解的酒精产物过早的进入肾脏,使其受损。此外,饮酒后人心跳加快、血容量增加,此时再大量饮茶,会加大心脏负担。
红茶味甘性温、善蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体御寒能力,尤其适合身体虚弱、畏寒怕冷、肠胃不适以及经常运动和从事体力劳动的人饮用。
除了暖身御寒,一杯飘香四溢的红茶,还有5个不得不说的好处。
养胃消食:红茶属于全发酵茶,相对绿茶而言,对肠胃的刺激明显减弱,在制作过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,有助消食化积、缓解便秘,还能保护胃黏膜,缓解胃溃疡。
保护心脏:茶黄素是红茶中最主要的功能性成分,它有助于降低心脑血管疾病的发生概率。
预防感冒:红茶中的儿茶素和茶氨酸能显著改善人体免疫系统功能,降低感冒和流感的发病几率。
提神消疲:红茶与绿茶都有兴奋神经中枢的作用,冬季上午十点的时候可以喝一杯红茶,有助于集中精力、保持清醒。
护齿杀菌:红茶中的儿茶素能帮助除臭,常喝红茶或嚼茶叶可以预防口臭。
除了红茶外
专家还推荐2种茶饮
不仅制作简单,而且适合大部分人在冬季饮用
① 玫瑰花果茶
冬季大家的活动量较少,气候较干燥,想要在冬季进补首先要疏通气血,玫瑰花果茶再加上陈皮就是非常适合冬季进补的饮品。因为玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的效果,而红枣有补中益气、安血养神的作用,再加上陈皮,不仅气味芳香,又有理气健脾、燥湿化痰的作用。
做法:我们在家只要根据杯子的大小,放入适量玫瑰花,几颗掰成两半的红枣,再加上一点陈皮,开水冲泡一会就可以饮用了。
② 桂花百合饮
有滋阴、润肺、止咳的功效。
做法:冬季易患感冒咳嗽,用百合泡水喝有养阴润肺、清心安神的作用,再加上一点桂花,不仅有清热利湿、健脾除痹的功效,桂花更是芳香宜人,在寒冷的冬天令人身心愉快。
资料 /CCTV生活圈