“明天还得上班！先睡了～晚安”
“快睡吧，我也准备睡了！晚安～”
十二点的时候和朋友们互道了晚安，有些人天天熬夜没有黑眼圈，一点钟却又在朋友圈里神奇相遇了😑en……一种在成年人之间常见的熬夜行为。，
每一年的FLAG里，都会有这样两条拿来“装腔作势”的大旗：🌞早睡早起&坚持运动
“嗯！明天一定！”
想要拥有健康的生活方式怎么就那么难呢？总觉得和去西天取经的路数有那么点儿相似之处：假如你想要拥有它，就要经过一路上的重重阻碍，禁得住各种好吃的、好玩儿的诱惑，才行！
道理大家都懂，只不过做得到的总是只有明天的自己。
俗话说得好：睡前的十分钟你在做什么决定了你今晚的失眠状态是怎样的。
不到最后一刻实在是睁不开眼了的，都绝对不会倒头睡大觉的。
讲真的，偶尔工作忙起来的时候，睡觉just是拿来满足生理需求底线的。也不讲究什么睡眠环境，睡眠质量之类的了。睡觉嘛，点到为止，只要睡了会儿就比不睡强，醒来继续干工作😭
打工不易，不过还是得礼貌性地温馨提醒一句：提高效率，能早睡就早睡！！
睡不着和不想睡还真的是两码事儿，经常饱受失眠症困扰的编辑可太太太理解这种痛苦了🌚翻来覆去，浑身焦躁不安，仿佛全世界就只有我一个人没睡着。
而且有个讨人厌的规律，往往越是在你想好好睡的时候，就越是睡不着。
这些年的经验总结就是：别把睡觉当作一种压力，抱着“睡不着，大不了就不睡了”的态度，反倒更容易困。点一些有安神功效的小熏蜡烛、放一些慢节奏的电影或者是轻音乐，都有助于入睡。
允宝草本蒸汽眼罩（18袋）
¥109.00¥159.00
最近很爱这个加热眼罩，比起普通的真丝眼罩，这个有添加决明子、桑叶、叶黄素、洋甘菊精油……成分，还能恒温加热～热呼呼的敷上很快就放松下来，想睡觉了😴
有不少的黑眼圈是由于血液循环不畅造成的，女性体温普遍比男生的偏低，容易造成黑眼圈 另一方面，女性经期间也容易造成黑眼圈
大多数人熬夜应该都是这个原因吧，不是不困，只是不想睡。因为一天24小时，只有睡前的那段时间（老板、老师们睡了，客户爸爸们睡了，孩子们睡了……）是完完全全属于自己的。
“只要我还没睡，第二天就不会到来”，所以我们格外的贪恋它。不过慢慢地就形成了恶性循环，白天困一天，可一到晚上就精神🌚
不过编辑有一个好消息，和一个坏消息要告诉你……
❤️好消息就是：假如你每天都是晚上两点睡，上午十点起，倒也不算是熬夜。
💔坏消息：老板不允许
你以为人人都和你一样呢？到家往沙发上一歪，电视剧一播，薯片一打开，困了直接倒头就睡，有时候脸都不带洗的。
谁曾想那些“好学生”们，下班先去健身房打卡，睡觉前又是仪器又是各种乳霜、精华的护肤按摩。
这是不是就想明白了，为什么有的人同样是熬夜，但是皮肤状态依旧很好，而且还没有黑眼圈。（同样是那么多知识，那么多作业，为啥别人的成绩就是比你好）
熬夜的危害千千万，讲真最直观，也是最让爱美的大家伙儿担心的就是黑眼圈了。
不得不承认的一点是，祛除黑眼圈不是一件容易的事儿。不过分清楚自己的黑眼圈属于哪种类型的，对症下药，效果会更快！
黑眼圈子根据形成的原因，大致可以分成三类：
👀 血管型黑眼圈（颜色偏青紫色）
👀 色素型黑眼圈（颜色偏黑棕色）
👀 结构型黑眼圈（泪沟、眼袋）
血管型黑眼圈
熬夜、用眼过度
像我们熬夜一般都是因为眼周皮肤血液循环不好，所导致的「血管型黑眼圈」。比如说我们经常见到的「咖啡因」成分，就是拿来促进血液循环，针对这种类型的黑眼圈的。
ORIGINS悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜
220元/15ml
悦木之源的这个咖啡因眼霜就很经典，蕴含天然咖啡因及人参精粹，能够改善循环，提亮眼周肌肤，而且消水肿的效果也是蛮不错的！淡淡橘子的味道很讨喜～质地是很水润，一点也不油的那种，适合夏天用！
或者说是含A醇的眼霜，适度增加局部皮肤厚度，让血管不那么明显，也能够起到改善黑眼圈的作用。
Murad
视黄醇眼部精华15ml
【赠送murad洁面啫喱60ml】
¥558.00¥728.00
首先容我先给大家隆重介绍一下Murad介个牌子～比较喜欢专业成分护肤的姐妹应该都对它不陌生了。由美国皮肤病协会院士创立的品牌，所以成分和效果都有够可靠的。
这款视黄醇眼部精华，首推给有抗衰需求的姐妹，毕竟主打成分：视黄醇（就是大家俗称的A醇）同时还有海洋藻类复合物，都能够起到淡化黑眼圈的功效。还可加速细胞代谢，增加皮肤弹性的，平滑细纹。而且编辑亲测了，这款真的有够安全温和，官方说是采用了三重视黄醇技术，反正就是降低了刺激性吧。干敏皮是可以放心大胆入的～
色素型黑眼圈
日晒、化妆品残留、遗传
而日晒、卸妆不到位、精神压力大是都有可能导致黑色素沉着堆积，这种黑眼圈只就是「色素型黑眼圈」啦～首先是注意日常眼部卸妆和防晒，其次这种情况的话就推荐含有美白成分的眼霜，都能够有所改善～
如果你实在难以通过颜色来区分它俩，编辑还有一个小妙招介绍给大家：
向后眼角拉平黑眼圈这一块的皮肤。如果说黑眼圈颜色没变那就是色素型黑眼圈，如果颜色变深了，那就是血管型黑眼圈！（我已经证实了自己是血管型黑眼圈，看来真是熬夜熬的😑）
结构型黑眼圈
眼袋、泪沟
也就是说，因为父母遗传的关系，婴儿时期护理和孕期护理的关系，有的人先天肾脏就很健康。这样的人，因为肾脏功能很强大，加上年轻，即便是经常熬夜可能并不会出现很明显的黑眼圈现象。但是长久熬夜加上不良的生活习惯，再强。
「结构型黑眼圈」是最好区分的了，就是我们眼袋、泪沟在眼下形成的阴影，所以看起来有黑眼圈。
最行之有效的，还是指望化妆吧，注重一下眼下的提亮和遮瑕。不过你们会不会有晚上的时候眼袋就没有白天大了的情况。那多半就是水肿所导致的，所以选择一些能够快速消水肿的眼霜也是ok的～
SINGULA DERM
紧致去水肿淡化黑眼圈小蓝眼胶 15ml
【配赠圣歌兰 小蓝胶眼霜5ml】
¥199.00¥259.00
“小蓝胶”我见最近推荐它的还挺多的，SINGULA DERM 是西班牙的胜肽世家，这支眼霜的成分是高浓度的胜肽+深海提取物，能够有效消肿、淡化黑眼圈、眼袋。
重点提一下它的消肿功力！真的比喝美式还要快！还要有效！！
有时候晚上看剧看走心了，哭的稀里哗啦的，第二天早上顶个大肿眼泡子……真的！拿它按摩一圈眼周，消肿的效果贼🐂！即使熬夜之后，第二天眼睛眼看起来也倍儿有精神～
黑眼圈大部分都是熬夜引起的，还有的是天生黑眼圈，会让人看起来比较黯淡无光，长期黑眼圈会造成黑色素沉淀，然后变成和黑斑一样的肤色，那就非常的难看的，更多的黑眼圈会逐步变成眼袋，然后那就更难看了，所以有了黑眼圈。
如果你没有很典型的哪一类黑眼圈，而是每种黑眼圈都都有混合点，那这些全效型眼霜就更适合你了～
FARMACY
菁致樱桃VC眼霜 15ml
¥338.00¥368.00
3重天然VC，淡化眼周黑色素；咖啡因促进眼周血液循环；双重提亮CP无论你是哪种黑眼圈都可收下它！4重透明质酸，滋润保湿。轻薄乳霜的质地，很适合春夏天的哟～
SEPAI sepai
热玛吉2代光彩明眸眼部精华液
¥540.00
巧了，又是一个来自西班牙的品牌～这个明眸瓶是主要针对黑眼圈问题的，核心成分是乳酸杆菌发酵物和ACTI-C复苏精华粉（就是它自带的那一小瓶粉末，需要倒进精华里，主要是抗氧化和提亮的功效），能够在抑制黑色素生成的同时，维持稳定性，促进肌肤自我修复。
建议大家用滚轮，在眼周轻轻按摩两圈，会有微微发热的感觉。编辑在用它按摩完之后，一般会再叠加一层眼霜，一周左右的时间，就感觉眼周有提亮了。（上新活动，现在还送一瓶100ml的精粹水～）
IPSA茵芙莎 黑晶睿迷焕采紧致眼霜
750元/15g
这款眼霜，是属于全效型的，对细纹、眼袋、黑眼圈都能呵护得到。而且亮点在于，既能当眼膜，又能当眼霜。透过最新技术，帮助眼霜内颗粒状的成份渗透，令高效能成份能渗透皮肤更深位置，同时间形成保护膜锁紧产品的成份，达到双重功效。
Natura Bissé 悦碧施
黛梦修护眼霜 1770元/25ml
讲真的悦碧施这个牌子真的有点低调了，这款眼霜能够为眼部肌肤带来提升、重塑、赋活三重功效，使眼周肌肤散发年轻光彩。配方源自海洋生物“Artemia Salina”，将海洋能量注入脆弱肌肤，迅速修护及提升水分，为肌肤重新灌注生机，为肌肤增添活力和光泽。
综上所述，熬夜没有形成黑眼圈的原因可能是虽然身体在晚上没有得到应有的休息，但眼睛并没有长时间处于紧张收缩状态，眼睛得到了适度的休息就不会有黑眼圈。
Sisley法国希思黎
黑玫瑰焕采精华眼霜 1080元/14ml
Sisiey家的这个眼霜，外出携带真的炒鸡方便。首先功效就很全，赋活提亮，嫩滑抚痕，重获“睛采”。成分中的，红葡萄叶精粹、咖啡因、小球藻提取物，都能够改善。并且配有一个精密陶瓷亮眼笔头，可精准控制用量，在涂抹同时按摩并刺激眼周肌肤。眼霜+按摩，干净卫生还方便，随身携带也ok～
不过话又说回来了，眼霜虽好，但如果你对黑眼圈的预防不到位，还真就用啥都救不了。
早点睡觉吧！不然你花大价钱买的眼霜不都百搭了吗？
文末福利！！
IPSA读心唇釉的福利还有最后一次抽奖机会咯～颜色都很清透、少女，质地也是水水润润的那种，超适合春夏的哟～
根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成。
抽奖规则：转发本篇文章并截图发给我们（后台就ok），抽一位报友送（颜色随机）！
再去看看有关牛仔裤、绿蜂蜜色、尖头高跟鞋的内容吧：
更显瘦的牛仔裤，总在下一条？
看完2021最流行的颜色：我“绿”了，我美了
都穿尖头鞋了，还要什么“舒适感”？
图片来源：社交网站/视觉中国/侵删
监制：Teresa Zhao
视觉：Suki
海报日签本周话题：你会每天涂防晒吗？
