上课嗜睡不受控制是什么原因，从初中开始，姜姜（化名）一上课就睡觉，大笑就会晕倒，晚上噩梦不断，休学一年也没好，甚至都不知道自己是什么病。直到23岁的她来到深圳工作，在深圳大学总医院神经内科做了检查，被医生诊断为发作性睡病。这是一种每1万人中仅有2-6个的罕见病，高峰发病年龄为8-20岁，正是儿童青少年求学的阶段，往往会造成长期伤害和困扰。
上课睡觉被老师赶出去
上课犯困的原因是什么 原因有两个方面：主观因素 1、昨晚睡眠质量不佳。2、身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。3、饮食，专家指出淀粉质促进睡眠。所以早餐午餐可以多摄取蛋白质、少吃饭、面条、土豆等淀粉。
晚上满脑子“走马灯”幻觉
8岁的时候，姜姜查出眼睛有葡萄膜炎，陆陆续续吃了不少药治病，后来长期服用激素和免疫抑制剂，开始发胖，容易犯困，家人以为是药物的副作用，并没有太在意。
到了初二，姜姜上课已经不自觉会睡着，但因为成绩一直名列前茅，老师没有多管。到了高中，白天睡觉缺课越来越多，功课逐渐跟不上，老师想了很多办法，让姜姜站着上课，让姜姜坐第一排，让同桌不时提醒，可完全没有办法阻挡姜姜的睡意，她坐在课堂上，甚至意识不到自己已经睡着了。有的老师放弃了努力，有的老师觉得姜姜态度不好、屡教不改，气得甚至把她赶出教室。姜姜没有办法，慢慢不敢再跟老师解释。
白天挨骂，晚上煎熬，姜姜睡前容易出现幻觉，眼前就像“走马灯”一样不断出现各种画面，半夜经常被噩梦惊醒。她只敢在寝室开灯的时候抓紧入睡，还必须把台灯拖进被窝里，万一半夜吓醒了，就赶紧开灯。
因为压力太大，姜姜跟父母商量，高中休学了一年，可当地医疗资源有限，诊所医生只说是眼睛有炎症，每天屁股打一针、太阳穴打一针，每周还要去县城医院在眼球上打一针。一年下来，依然没有好转。
多年看病吃药，花了家里不少钱。姜姜心里默默放弃了，唯一的盼望是长大以后工作赚钱了，再去大城市好好检查，还是想知道自己到底是怎么了。
上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会。
靠着这股信念，姜姜艰难考上了一所普通大学，并且在毕业后，来到深圳工作。一次，她无意中看到了关于睡眠医学的报道，于是抱着试试看的心态挂了深圳大学总医院神经内科的门诊号，想让医生“检查”一下自己的睡眠。
上课犯困的原因分析：1睡眠不足，2无事可作，防止上课犯困的有效措施：1生活要有规律，特别是有规律的作息时间，保证充足的睡眠和旺盛的精力。2课前要有预习，带着问题听课，学会做笔记，不让自己闲着。特别是大脑在课堂上。
平均睡眠潜伏期5.3分钟
最短的0.8分钟
每1万人中有大约2-6人发病
高峰发病年龄为8-20岁
