有很多人啊，脸上或者身上啊，会有斑块、黄褐斑，有的多一些，有的少一些，看着啊，很烦人。那如何才能有效地消斑呢？
今天和医生给你找到原因，并给你一个方案啊，调理它。
中医认为呢，我们身上的斑啊，淡化脸上斑的最好方法，和肝的关系最为密切。肝主疏泄，如果疏泄功能失职啊，出现了气滞血瘀的情况，就有可能啊，会以斑块的形式体现在身体上。
其中最为突出的是黄褐斑，多发于脸上、脖子上，多是深褐色、淡褐色的斑块，又被称之为肝斑。这类人啊，大多有情志或者压力上的因素，或见闷闷不乐，常见唉声叹气，或见脾气暴躁，易躁易怒，年纪小一点啊，可能还会有粉刺。
一、脸上长斑应该怎么办 祛斑方法有选择水果敷面，水果敷面备受青睐，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果，可以选用冬瓜白肉。生理期重视保养有。
那如何才能有效消斑呢？今天和医生啊，分享的中成药就是化瘀祛斑胶囊。
脸上的斑怎么才能最快去掉啊？红糖祛斑 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
方中柴胡可以疏肝理气，薄荷可以发散风热，黄芩呢，可以凉血解毒，燥湿化热。
去色斑方法二、黄瓜面膜 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上;干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可;每周1—2次，即可淡斑。去色斑。
当归、红花、赤芍三个搭配呢，可以行气活血的同时啊，又不会伤到气血。
整体看下来啊，可以起到很好地疏风清热，活血化瘀的作用，从而啊，达到一个消斑退斑的作用。
不过需要注意的是，中医认为呢，见肝之病，知肝传脾，所以啊，如果肝出了问题，是很可能波及脾胃的。这个时候啊，光疏肝活血啊，效果就不太好了。
所以和医生啊，给脾胃不好的人啊，说一个方案。
取糯米30g，生石灰 半约杯，碱面6g。先用温水融 化碱面，再倒入生 石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰 杯覆盖在潮 湿地面上，待12小时，糯米熟 后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果 显著。2。.
如果你平时啊，胃口不太好，容易腹胀或者腹泻，并且大便还不成形，整天还少气懒言，肢体倦怠乏力，这个时候啊，可以多加一个四君子丸，来健脾益气，然后呢，再搭配一个化瘀祛斑胶囊。
脸上的斑要怎么去？今天小编给大家分享一些好用的小方法，一起来尝试一下吧。祛斑方法一：多吃水果蔬菜 众所周知，维生素C有美白抗氧化，消除自由基和促进胶原蛋合成的作用，但是我们的身体内不会自动生成这种维生素，全部的。
当然了，根据不同人的体质啊，可能会有其他的因素，和医生在这里呢，就不一一赘述了，如果大家啊，有什么想问的，想讨论的啊，都可以积极发言，和医生我啊，也会抽时间给大家免费解惑，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！
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