放屁，是人正常的一种生理反应。通常都说“屁”大点事，往往也被人们所忽视。
正常情况下，消化功能保持良好，肠道也会有一些气体产生，通过放屁这种方式将体内产生的一些废气排泄出来，正常人每天都会有很多次的气体排泄过程，很多人在放屁的时候会感觉到尴尬，因此不敢在一些公众场合放屁。还有部分人发现自己的放屁次数增多或者明显减少，甚至出现了放臭屁这种表现，这些情况的发生是否是身体出现大问题呢？
人为什么会放屁
屁是人体通过消化道排出的气体。研究表明，肚子疼放屁很臭怎么回事，人体消化道中是不断产生和排出气体的，每天流通的气体总量可达到3000-4000ml。这些气体大部分在大肠里，一部分存在胃里，仅有较少一部分在小肠里。
这么多气体是从哪里来的呢？
①讲话、吃饭过程中，空气会从鼻子或嘴巴进入体内，存在胃里
②消化道里的细菌发酵分解食物产生气体，难以消化的食物产生的气体更多。
③少量的气体被血液携带而来，并在肠腔中扩散。
为什么有的人
第一，放屁特别臭有可能是吃坏了东西，因为很多过期的食物、或是不洁的食物，吃到肚子里，经过肠胃的消化，就容易导致这种情况的出现的。第二，放屁特别臭有可能是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物，像是洋葱、红薯等。
放的屁又臭又响
屁臭味的原因 过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。屁的多少与人们的饮食有关。有。
长期憋屁有什么危害
憋回去的屁又去哪了
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
憋回去的屁后来都去哪了呢？一方面是重新回到肠道中的，而且会暂时储存在肠道内，等多了一段时间之后，会和新产生的屁一起，再从肛门排出。另一方面，也有的屁会原路返回，随着血液循环最后到达肺部，然后通过呼吸的方式被排出体外。
屁太少是生病了吗
放屁是人体一种正常的生理现象，规律性排气有利于人体健康。一年到头不放屁的人，很可能是胃肠道出了问题。
缺乏锻炼、整日久坐，容易引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而出现少放屁或者不放屁的现象。另外，随着年龄的增加，人的新陈代谢速率减慢，肠蠕动也更慢，所以老年人也是不放屁的一大群体。所以，正常放屁的人要比不放屁的人健康。饮食上要注意多吃水果蔬菜，加强运动锻炼，都可促进肠道蠕动，利于肠道内气体排出。
这几种屁可能是疾病信号
✻令人作呕的屁 如果屁的味道让周围的人都难以忍受，那很可能是肠道功能出现了问题，最好到医院仔细检查一下。
放屁臭的主要原因是由于屁中含有气体和挥发性化合物，这些化合物通常是由细菌在肠道内分解残留食物产生的。其中一种主要的化合物是硫化氢（H2S），它具有浓烈的腐臭味。其他挥发性化合物包括甲烷、二氧化碳和氮气。此外，饮食也。
✻带有腥味的屁 如果放屁带有腥味，那可能存在消化道出血或恶性肿瘤出血、糜烂。血液被细菌分解后，放出的屁会含有一阵腥味。
如何缓解
放屁多还臭的问题
首先要改变自己的饮食习惯。如果不想要频繁放屁，那些容易产生气体的食物肯定是不能多吃了，此外还要养成细嚼慢咽的习惯，少吃荤腥油腻的食物。平时屁多时，可以尝试喝些粥，多喝水，多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜。
其次，不要久坐。人体坐着的时候，不容易气体的排出，所以最好每坐一两个小时，就站起来走动一会儿，一来是帮助排气，二来也是促进血液循环。
最后，还要定期检查肠胃健康。肠胃问题是放屁异常的一大原因，当放屁多还臭的时候，要额外关注自己的肠胃有没有不适感，如果有的话就要尽快去医院检查下，以防是有病变。即使是放屁异常少，也有可能是肠梗阻等问题，不能掉以轻心。
放屁确实和健康有关，尤其是和肠胃健康相关，如果放屁异常，可以从饮食、排便、肠胃健康等多个角度出发，寻找可能的原因，并且要在生活中积极护理肠胃健康，防患于未然。
放屁过臭，主要还是因为你在饮食中吃了太多淀粉类的食物，而这些淀粉类的食物是不太容易消化的，那么自然的你吃的东西太多了，堆积在肠道里面就会导致放屁。而且那些具有味道类刺激性的食物，还会导致你的屁变臭。三、改善。
