专家简介：许瑾，上海交通大学医学院附属同仁医院医学美容科行政副主任，整形外科副主任医师，硕士学位。擅长面部美容手术，除皱，线雕，双眼皮，眼袋手术及鼻整形。肉毒素注射及微整形，瘢痕整形、微创腋臭根治术、体表肿瘤切除、各种皮肤、软组织缺损修复、腹壁整形和女性私密整形。
爱美之心，人皆有之。拥有一对丰满的乳房是无数女性梦寐以求的事情。但很多女性因为一些原因，导致乳房发育的不是很完美，希望通过丰胸的方式，来弥补这个缺陷，那丰胸的方式有哪些呢？
木瓜牛奶食疗、精油点穴按摩、口服避孕药等方法都是丰胸过程中的坑,安全有效的丰胸方法有哪些呢, 假体和自体脂肪注射。 ①自体脂肪注射:自体脂肪经过离心过滤后,形成的脂肪颗粒注射至乳房,丰胸方法简单。 ②假体:利用硅胶假体放置于胸大。
1、假体丰胸：假体丰胸是最快见效的丰胸方式。手术选择一个隐蔽或者不明显的小切口，通过切口进入到乳房内的乳腺或者胸大肌下面，喝了一年米酒胸变大了，分离出可以放置假体的空间间隙，随后植入假体。假体丰胸适用于：哺乳期过后，乳腺发生萎缩；乳房先天性发育不良或者因为病变造成乳房不对称；因缺乏锻炼导致乳房轻度松垂；因疾病切除乳房等原因导致的胸部形态不良。
2、自体脂肪丰胸：自体脂肪丰胸的材料来自于患者腹部或者大腿部位多余的脂肪，手术中医生把抽出足够的脂肪出来，进行清洗、纯化等步骤，通过注射的方式注射到需要填充的位置。可用于；原发性乳房发育不良；两侧乳房不对称或者轻度松垂；生育后乳房萎缩；乳腺组织发生病变或者某种外伤导致乳房发育不良的女性患者。
那么我们该如何根据自身情况和需求来选择适合自己的丰胸方式呢？
2、从手术切口上看：假体丰胸常用切口有3种，分别是在腋窝、乳晕、乳房下皱襞，其中腋窝切口最为隐蔽，恢复后基本看不出来。自体脂肪丰胸一般不做切口，仅会留有极小的注射痕迹。
3、从丰胸材料上看：假体丰胸的材料是硅胶，硅胶外壳韧性比较大，坚固、抗压力、抗撕性好，内填充物是硅凝胶，破裂后不会在体内扩散。而且毛面假体可以有效的降低包膜挛缩率。自体脂肪丰胸选择的材料是患者身上其他部位多余的脂肪，相当于自体脂肪的位移，不会发生包膜挛缩。
4、 从外观和手感上看：假体丰胸材料的形态有半圆形和水滴形。半圆形假体是目前使用最多的假体，它可以帮助年轻的女性进一步改善胸部的形态，塑造出优美的乳沟，同时又能突出乳房的挺拔美感；水滴形假体就像个水滴，突度上下不对称，符合乳房的自然生理曲线，术后胸型自然美观。假体丰胸的手感会有一个从软到硬再到软的过程，术后3个月后，乳房的手感和外形会逐渐变得柔软，手感也会更加的真实、自然。自体脂肪丰胸是用自身的脂肪，所以术后无论是外观还是手感都比较真实自然，缺点则是有局部有脂肪堆积处会形成小包块。
1、玻尿酸丰胸 这种方法比较简单,是通过注射方式将玻尿酸注射到胸部达到丰胸目的。注射玻尿酸不需要开刀,创伤性较小,恢复时间较快。但是玻尿酸丰胸的注射剂量相对来说比较多,一般需要多次注射,而且玻尿酸会随着人体的新陈代谢慢慢排出体外,所以。
5、从时间上看：假体丰胸见效快，但是恢复的时间也略长。脂肪移植由于存在一定的吸收率，因此自体脂肪丰胸需要采取“多次充填”的方式，一般需要2~3次的手术。
6、从患者对材料适应上看：假体丰胸植入术后，患者需要根据医嘱坚持按摩并且限制上肢剧烈活动一段时间，有少部分人会因假体产生排斥反应或出现包膜挛缩等问题。自体脂肪丰胸使用的是患者自己的脂肪，不会出现排斥反应，同时又可以达到其他部位瘦身的“一举两得”效果。
7、从是否影响哺乳上看：假体丰胸是把假体放置于乳腺下方，不会破坏乳腺，也不会影响乳腺的正常功能；自体脂肪丰胸时脂肪填充的层次在皮下、乳腺后和胸大肌下，保证乳腺组织的完整和乳腺导管的畅通，因此两种方式都不会影响女性日后的哺乳。
步骤/方法：1每天坚持对胸部进行按摩的方式来达到丰胸的效果，首先从乳房的外侧往内侧进行按摩，然后再从下侧往上侧进行按摩，这样可以促进胸部血液循环，从而达到丰胸的效果。2一些食物的摄取，比如木瓜丰胸多吃点粗粮，牛肉这些。
专家介绍
许瑾，上海交通大学医学院附属同仁医院医学美容科行政副主任，整形外科副主任医师 ， 硕士学位。
擅长
面部美容手术，除皱，线雕，双眼皮，眼袋手术及鼻整形。肉毒素注射及微整形，瘢痕整形、微创腋臭根治术、体表肿瘤切除、各种皮肤、软组织缺损修复。
担任职务
中国整形美容协会注射美容与微整形专委会 委员
中国中西医结合学会线雕专业委员会 委员
中国中西医结合学会眼整形专业委员会 委员
中国中西医结合学会瘢痕专业委员会 委员
上海市中西医结合学会整形与美容医学专业委员会 常务委员
中国医疗保健国际交流促进会整形与美容分会 常务委员
