水是生命之源,多喝水能促进人体的新陈代谢,有助于人体废弃物的排出,还能缓解便秘,促进细胞的生长……好处多多。但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥,这是怎么回事?
空气干、饮食偏咸或偏辣等外界因素都有可能会造成经常口干,而自身问题也会导致喝水不解渴。那么,哪些原因会导致经常口干呢?
1气 虚 阳 弱
在中医看来,气是构成人体生命活动的重要物质之一,其主要包括肾脏中的精气、脾胃吸收的水谷之气、肺吸入的清气这三个部分。
气固体表,能摄血摄汗液,而中气不足,会影响全身血液的运行,导致患者出现身体虚弱、呼吸短促、自汗、盗汗、口干等情况。
气虚患者可以服用补气温阳的中药来调理身体,比如人参、白术、附子、黄芪等,预防症状变严重;还要注意日常饮食的清淡,尽量选择易消化的食物,少吃生冷油腻的东西,以免加重病情。
桂圆枸杞茶
桂圆性温味甘,益心脾,补气血;枸杞性平味甘,有滋补肝肾、益精明目的功效。
用量:桂圆4克,枸杞3克,冰糖适量,放入锅中煮15分钟左右即可饮用。
阴 虚 火 旺
阴虚的人,代谢偏快、消耗多,体热津少,容易导致肝火旺、胃火旺,出现口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄等情况。
阴虚的人宜采用补阴、滋阴、养阴等法调养。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的,与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病,可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适,可先使用紫竹牌。
白菊花茶
白菊花味偏甘,有平肝明目、滋阴降火的功效,能通过益肝补阴来平降相对亢进的“虚火”,并且还有保护心脑血管的作用。
1、经常口干,跟吃盐过多相关:很多人都有吃重口味食材的习惯,也更是由于这一习惯,使我们的身体身心健康遭受了各种各样危害。尤其是针对有慢性疾病血压高的群体,要需注意食盐。那如果我们不清楚自身吃盐是否有超标准呢?
用量:每次5-10颗白菊花泡水,可以长期喝。
3维生素缺乏
由于疾病所致的口干称为病理性口干,其中最常见于糖尿病、肺结核、贫血,甲状腺机能亢进、慢性咽喉炎、更年期综合征以及维生素 C 缺乏的病人。01 糖尿病 糖尿病患者会伴发唾液腺功能障碍,导致口水流速改变、口水内的蛋白等平。
维生素A缺乏,皮肤和粘膜的抵抗力就会下降,表面所分泌的粘液和皮脂减少,出现眼干、口干等症状。
动物内脏、奶制品、绿色蔬菜、鱼肝油等食物中含有较丰富的维生素A。
经常口干舌燥的常见原因有以下几种:见于说话比较多、出汗比较多、喝水比较少或者吃饭比较咸的情况。经常口干舌燥还可以见于一些疾病,常见的疾病是高血糖。糖尿病患者在血糖控制不佳的时候,由于血糖高尿糖高,从尿中带走大量。
维生素B属于水溶性维生素,参与体内糖、蛋白质、脂质的代谢,机体缺乏维生素B时,也会引起口干,同时还可能出现口角溃疡、咽干、手脚麻木症状。
谷物类、蔬菜类、鱼类、坚果等都含有较丰富的B族维生素。
4糖 尿 病
中医认为,糖尿病属中医消渴病范畴,常会出现三多一少的症状,即多饮、多食、多尿和体重下降。
5干燥综合征
干燥综合征是一种全身系统性自身免疫性疾病。得这种病时,人体免疫系统紊乱,身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏,但最先受害的常是唾液腺和泪腺。
免疫系统紊乱会导致全身遭受攻击,因此其危险系数不亚于糖尿病,发展到后期可能会引起肾小管酸中毒、淋巴癌、肺纤维化等疾病。
而根据不同研究报道,此病女性患病率更高,尤其是更年期后的女性更常见,大概有2%—3%的比例,但是很多人并不知道自己患上了干燥综合征。
除了口干,还会伴有眼睛干涩、皮肤干痒、猖獗齿、吞咽困难、干咳气短、关节疼痛等症状。出现这些情况一定要及时就诊,以免耽误病情。
1、生理性的原因比如一些老年人,由于年龄的增大口腔内唾液腺的分泌功能减低,会出现口干的症状,还有进食某些食物的时候也会出现口干的症状;2、一些疾病在临床上会出现口干症状,比如甲状腺类的疾病、糖尿病,还有干燥综合征;。
想要预防干燥综合征,可以常吃一些生津止渴、滋阴润燥的食物,如银耳、梨、甘蔗等。
6甲状腺功能亢进
甲亢患者的甲状腺素浓度较高,机体代谢失常,会导致患者能量代谢增快,人体耗氧量大幅度增加,产热量增多,散热加速,人体所需水分也随之增多,患者因此常感觉口干舌燥。
甲亢多见于女性,不仅口干舌燥,还伴有心跳及呼吸加速、失眠焦虑、多汗怕热、对周围事物敏感、情绪波动大等症状。
如果您经常出现或是长时间出现口干舌燥的情况,就要引起注意了,可能是某种疾病的征兆,建议及时就诊,排除病因。
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经常口干口渴原因1、口腔疾病 口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。