今天有个朋友问我:这六年来，我下巴上总是反复长痘痘。吃了好多清热降火的药。为什么不消，反而是痘痘变得更多了？
我说：上火是长痘痘的原因之一，但不代表每个人的痘痘都是上火引起的。
下巴粉刺反复发作怎么办 方法一：化妆水改用「喷的」因为痘痘粉刺困扰去看医生的人，医生绝对会跟你说「保养越简单越好」，尤其容易出油的肌肤，与其洗脸完抹化妆水，不仿放进喷雾瓶用「喷的」，且随时补充，为肌肤随时。
看了她的情况，我给她写了一个小方子了:附子、制龟板、黄柏、砂仁、炒白术、小茴香、川芎。
黄柏
我为什么写下这么一个处方？
这里有必要说说中医是怎么治病的。
中医治病的思路是，不管你哪个指数高，甚至具体哪个指数都不重要。中医永远只做一件事，那就是恢复平衡:
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
阴阳平衡，进出口平衡，上下平衡，寒热平衡，气血平衡，身心平衡。
当你的身体平衡时，你的身体就会健康。我们结果想要的是健康，其实只有两个字:平衡。
而这位朋友，除了下巴有反复的痘痘和脓包，额头和脸颊也有零星的，暗红的疹色，暗紫的皮肤。
同时她四肢不温，极度怕冷。舌质淡青，舌边有齿痕，舌苔白腻，脉沉而弱。
下巴长痘痘怎么办?下巴长痘主要跟我们内分泌有关，下巴的肌肤比较脆弱，当体油脂分泌过旺，下巴的痘痘就容易冒出来。平常要多注意生活饮食与调理。方法一：多喝白开水 合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，每天早上起来喝一。
很明显，她的内环境是:阳虚阴寒，浊阴内侵，虚火内侵。
附子
我们要做的是温水潜阳，消阴减不良反应，收纳虚火。这样一来，她的身体恢复了平衡，痘痘不也是无源之水了吗。
因此，发现自己的下巴总是反复出现长痘的表现，应该通过合理的饮食进行调节，注意饮食的合理化，远离高脂肪、油炸、辛辣的食物，这样才能防止身体受到伤害而导致长痘严重。2、皮肤水油不平衡 下巴长痘的人应该了解原因，通过合。
我再给你举个例子。
1、勤换枕头套 枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化。2、不要用手摸痘痘 由于我们的手经常接触不同的'东西，因此携带有千万种细菌，如果用手触摸患处只会令痘痘恶化。3、做好补。
除了长痘，这个病人晚上经常躺着睡不着，很难入睡。醒来后，她仍然感到困倦。
夜间发热，四肢不宁，心烦意乱，头晕耳鸣，面红，大便干燥，夜尿频，舌红少苔。
我判断是心肾不相交，也就是说只要心肾相交，她的身体就会平衡，痘痘问题自然会解决了。
所以，写方:黄连、肉桂。
肉桂
结果刚开始用药两周后，不仅黄褐斑消退了90%，睡眠也正常了，其他症状也好的差不多了。
